Av hensyn til stressnivået ditt, * Ikke hopp over ABS -arbeidet ditt på treningsstudioet

Jeg vet ikke om deg, men jeg er villig til å prøve omtrent alle #wellnesshack som kan redusere den daglige stresset mitt. Burpees, flagre spark og hule kropp holder, her kommer jeg.

Vi spurte over 2700 om deres stress og angst-Here er alt vi fant ut. For en har folk en tendens til å behandle disse to mentale helse -sykdommer som NBD (selv om de * helt * betyr noe).