Den minimalistiske hudomsorgsrutinen denne skjønnhetsbloggeren sverger ved for glødende hud

Velkommen til morgenrutinen min, der Samantha Wennerstrom (redaktør og grunnlegger av kunne jeg ha det?) og andre good-life-guruer deler deres personlige (ofte overraskende, ofte sunne) morgenritualer for å hjelpe deg med å gjøre din a.m.er mer fantastisk. En sentral del av morgenen hennes? Spark av hudpleierutinen hennes med hennes en drikkelig skjønnhetstilskudd, som blander kollagen, hyaluronsyre og mer hudbelagende ingredienser for å gi henne den lyser-fra-innen gløden.

Vi våkner vanligvis mellom 6:30 og 7 a.m. Vår vekkerklokke er vår 3 år gamle datter Elin som roper fra sengen hennes (i den søteste eskalerende stemmen), “Jeg er klar til å våkne opp!”

Than første jeg gjør når jeg kommer ut av sengen hver morgen, er å få en kopp varmt vann og klemme en halv sitron inn i den. Det hjelper med fordøyelse, cellefunksjon og avgifter leveren din. Jeg elsker kaffe, men jeg har det bare noen ganger. Når jeg gjør det, er det svart eller en latte med mandelmelk.

Min neste velvære drikke om morgenen er mitt drikkbart supplement. Jeg har tatt det rett fra hetteglasset med litt frisk klemt OJ etterpå. Jeg elsker å vite at jeg støtter huden min fra innsiden og ut, og jeg er en stor tro på at huden vår best støttes av det vi bruker. Jeg føler definitivt at det gir meg en sunn glød. Når det gjelder andre kosttilskudd, tar jeg også Ashwagandha, vitamin D, B12 og en omega.

Jeg er en stor tro på at huden vår støttes best av det vi bruker.

Resten av min morgen skjønnhetsrutine er ganske enkel. Noen ga meg et tips en gang det Hvis du har tørr hud, bør du hoppe over ansiktsrens om morgenen og bare bruke vann. Det gjorde en stor forskjell, så jeg spruter alltid ansiktet med kaldt vann, noe som hjelper til med å vekke meg også!

Min favorittdel av morgenene mine er å spise frokost med datteren min. Vi har alltid de beste samtalene! Vi har vanligvis havregryn, egg og pølse, eller hvis jeg har det travelt, skal jeg lage et proteinsmoothie. Jeg prøver alltid å spise innen en time etter å ha våknet. Jeg blir veldig lett hangry, så å starte dagen med en sterk proteinfylt frokost er alt.

Mitt største tips for hvordan du kan våkne opp tidlig og føle seg uthvilt er å trekke linjen med nattrutinen din. Å stenge av all elektronikk og komme i seng på den tidligere siden lønner seg alltid for bedre søvn og en bedre morgen. Jeg merker til og med en forskjell når jeg sover med telefonen min i det andre rommet-en liten woo woo, men jeg sverger ved det!

I samarbeid med Aethern

Bilder: Samantha Wennersstrom