Det er mange skjulte velværeperler i Dallas-hvis du vet hvor du skal se

God søvn

Joule

Det kunstfylte hotellet i Dallas sentrum er kjent for uventede berøringer-lignende den fantastisk rare 30-fots høye øyeepleskulpturen det lånte til det nærliggende Nasher Sculpture Center. Men for velværeelskere, spesielt, kommer de herlige overraskelsene: et boutique -treningsstudio med en drømmemeny med klasser, inkludert sykling, boksing, yoga, TRX og HIIT, pluss et spa hvis "Earth Inspired" kroppsbehandling inkluderer Super -Lappende ayurvedisk praksis i Shirodhara, der en strøm av varm olje dryppes på ditt tredje øye-chakra på pannen.

Hotel Zaza

Det handler om bassenget på bassenget på denne Uptown Dallas Boutique Hotel-You kan ta en takterrekk i løpet av dagen eller nyte det etter mørkets frembrudd når en DJ snurrer for byens kule barn (og besøker kjendiser). Andre velvære-gerk. Jepp, Fido kan bo hos deg-og concierge kan også rette deg til Dallas 'beste off-bånd-parker også.

Hotel Crescent Court

I flere tiår har Crescent Court vært et av de mest luksuriøse stedene i byen. Og dets spa er de sted for velvære. Men du kan ikke si at de hviler på Laurels-the Uptown Hotel har øyeblikkelig tilbud som Nutrient IV Drips (tilbudt i spaet) og gratis boutique-treningsklasser (alt fra spinn og yoga til Barre og HIIT).

God mat

Lokal presse + brygg

Etter å ha lyst på noe supermat (den drikkbare typen)? Dette kaff-og-juice-leddet i det kunstneriske nabolaget Oak Cliff serverer gurkemeie-lattes og en av de beste matchaene i byen. Og den kaldpressede juice (alltid servert i glassflasker, BTW), inkluderer en blanding for alle som kan har hatt en sen kveld (ahem): Dagen etter, med vann, sitron og aktivert kull.

Spiral spisestue og bakeri

Denne veganske komfortmatmekka i eikeklippen er en flerårig favoritt blant lokalbefolkningen (den har til og med blitt velsignet av Badu). I tillegg til å servere klassiske spisestuer, har Spiral Tex-Mex med en legit sunn oppgradering. (AKA Få din Guac her-Plus Nachos, Migas og Quesadillas-Hvis du ønsker å hoppe over meieri og kjøtt.) Og bonus: The Beyond Burger er i huset.

Det buddhistiske sentrum av Dallas

Jepp, du leste at rett-noen av den beste thailandske maten i Dallas (og definitivt den ferskeste) serveres på disse matstativer, hver søndag fra 10 a.m. til 2 s.m. Dette er bokstavelig talt hjemmelaget, fra medlemmer av det thailandske samfunnet som grunnla Northeast Dallas Center i 1982-og mye av det er laget av grønnsaker dyrket i kokkens hager. Etter gatematfesten din kan du lage en oppmerksom dag av den ved å rusle senterets rolige hager.

Blomsterbarn

Denne Arizona-baserte hurtig-casual-kjeden fra True Food Kitchen-grunnlegger Sam Fox er ikke unik for Dallas, men stedet i nærheten av Lovers Lane og Inwood Road er selskapets travleste, sier Fox. Det er det perfekte stedet å gni (muskuløse) skuldre med byens velvære i overhulen som går rundt de daglige rutinene sine-og ta tak i noen avokado hummus og en skreddersydd skål å gå. Pro tips: Hvis du spiser i, Kombucha's on Tap.

God svette

Bodybar

Kan ikke bestemme mellom litt hjerte-pumpende cardio og en muskelkvinner Pilates sesh? Dette elegante, luftige Uptown-studioet bringer det hele sammen i en treningsøkt, med reformatorarbeid kombinert med cardio-øvelser for en seriøs full kroppsforbrenning.

Grit Fitness

Hos Grit handler det om kvalitetstid, ikke mengde tid. Studioet med steder i Addison, nær SMU, og i Design District-Has 30-minutters HIIT-klasser som er designet for å få deg pumpet, fort. Du kan også få noen raske venner siden det samfunnsinnstilte studioet henvender seg til boss babes med hurtignettverk og potluck-arrangementer. Oh hai, ny løpende kompis!

Uptown Yoga

Med dusjer, matter og rekvisitter som er inkludert i prisen på en klasse, er Uptown det ultimate drop-in-studioet for yogier som leter etter et (elegant, super-welcoming) sted å øve. Den lokale yogakjeden med steder i Lakewood og Uptown-nabolagene i Dallas, og like utenfor Dallas i Colony-offers Vinyasa Flow, fra nybegynner til avansert, samt en "Strictly Core" -klasse for å skyte opp kraftsenteret ditt.

Gode ​​tider

Klyde Warren Park

Denne fem mål store parken er en Dallas Oasis som er bygget på de mest usannsynlige stedene: over en motorvei. (Det er liksom den høye linjen i New York City-hvis den høye linjen faktisk dekket en fungerende jernbanelinje under den.) Og siden parken åpnet i 2012, har det blitt det perfekte stedet for en lavmælt møte eller noen gode mennesker-seing (en sjelden glede i en bilby som Dallas). Ta inn en lunsjkonsert eller få svetten på med barre, yoga, boot camp og tai chi-klasser-så drivstoff opp på matbilene (blant byens beste) eller på på stedet nyt gastropububb. Eller, du vet, bare gjør det parker er laget for og slapper av.

White Rock Lake

Hendene ned, det mest naturskjønne stedet å sykle (eller gå, eller piknik) i byen er White Rock Lake i East Dallas. Nine mil løypa er enkel nok til at du kan ta i naturen og dyrelivet mens du pedal-og etter at du har laget løkken, kan du stikke innom Dallas Arboretum og botaniske hage (på bredden av innsjøen) for å oppleve 66 dekar av blomsterkraftvibber.

Joanna Czech Studio

Denne ansiktsbehandlingen Rockstar har en kjendis som etter sigende inkluderer Anna Wintour, Kate Winslet og Christy Turlington, og menyen hennes inkluderer noen av de nyeste teknikkene hvor som helst. Du har kanskje hørt om mikronedling eller kryofacials-men hva med en radiobølge ansiktsbehandling? Det vil ikke være billig: Radiobølgen ansikts-som også bruker mikroburd, ultralyd og LED-lysterapi-vil sette deg tilbake $ 850. Men du kan få stjernebehandlingen selv i Czechs Victory Park Studio.

Alt er større i Texas-inkludert velværescenen. For flere skjulte perler å oppdage i Lone Star State, sjekk ut vår innsiders guide til Austin og dens hundevennlige hotspots.