Den nettopp oppdagede koblingen til kronisk utmattelsessyndrom? Tarmen din

"Leaky Gut" er en annen årsak til kronisk utmattelsessyndrom, ifølge de nye dataene. Etter å ha funnet ut om du har en lekker tarm eller ikke, hvis du gjør det, er løsningen å tilsette mer betennelsesdempende mat til kostholdet ditt, så vel som probiotika, og konsumere mindre hvete og alkohol.

"Arbeidet vårt viser at tarmbakteriell mikrobiom hos pasienter med kronisk utmattelsessyndrom ikke er normalt, noe av molekylærbiologi og genetikk ved Cornell University. Det er ikke normalt, men det er helt fikserbare gode nyheter rundt!

Mind-tarmforbindelsen er definitivt ikke ny. Det påvirker også din lykke. Og klar til å høre noe sprøtt, men sant? Å spise riktig mat kan til og med stimulere hjernecellevekst.