3 små måter å dukke opp for kvinnene i livet ditt, akkurat i tide til Galentine's Day

Du teller de heldige stjernene dine for troppen din daglig (rop ut til gal venner som vil påpeke at du har leppestift på tennene dine, hver gang), men det er ikke mange offisielle muligheter (utenfor bursdager) til å dusje dem med alle takknemligheten de fortjener.

Derfor slo vi oss sammen med Justin's®-skapere av sinnsykt deilig sjokolademuttersmørkopper for å trekke sammen en Galentine's Day Guide for å hjelpe deg med å søte noens dag. Og for å sette en sunn vri på den typisk Candy-belastede Valentinsesesongen, konsulterte vi May Zhu, RDN og grunnlegger av ernæring skjer, for hennes råd om sunne, inderlige gester.

13. februar blir du invitert til å trekke ut alle stoppene for de spektakulære kvinnene i din liv-Aka Roomie som aldri glemmer å vanne sukkulenter og arbeidskona som kjenner hele datinghistorikken din, men som aldri har dømt deg en gang.

Bla ned for tre små, gjennomtenkte måter å feire hver kvinne i din indre krets denne galentinens dag.

For besties som fremdeles kjenner ditt IM -skjermnavn utenat: brunsj med dessert

Hvis du hadde ubegrenset tid og bøtter med penger, ville en prioritering ødelegge turen-eller-dies med foran, unger (eller kattunger) og avokado toast for livet. Men her er et budsjettvennlig trekk som er like gjennomtenkt: pisk opp et hjemmelaget måltid.

Før Galentine's Day, skriv ut en formell invitasjon (les: ekstra spesiell), og be dine besties om å komme bort og nyte en DIY -brunsj. "Det er en forsettlig måte å hugge ut tid og rom i våre fullsatte tidsplaner for å hedre aktuelle vennskap og velkommen nye," sier Zhu.

På slutten av måltidet, overrasker mannskapet ditt med håndskrevne notater, og forteller dem nøyaktig hvor mye de betyr for deg, som underholdning for veien. Stikk en pakke med Justin's® Dark Chocolate Peanut Butter Cups-A Crazy-Deilicious Classic laget med bare organiske og ikke-GMO-ingredienser av høy kvalitet. Nostalgi, ftw.

For din kabinettkamerat som alltid er nede for en matcha -pause: søt godbit

Det sies at å gjøre det du elsker for å leve, er hemmeligheten bak lykke, men hvis du jobber i et kontor, vet du å ha en partner-i-produktivitet (hvis IRL Bachelor gjentaker gjør sakte morgen zoom av) gjør alle Forskjellen for din ukedagsglede.

Vis din arbeidskone hvor mye du setter pris på henne ved å bringe henne en dagstakende godbit ut av det blå. Zhu foreslår å ta en ekstra latte for henne på kaffeløpet på midten av dagen og ta med en pose med Justin's® Mini Dark Chocolate Peanut Butter Cups å dele som en snack-fordi som ikke elsker en ettermiddag pick-up med kaffe og en bedre-for-deg-godbit?

"[De] er en veldig delbar godbit, noe som gjør det til en enda bedre gave fordi det skaper mulighet til å dele et øyeblikk sammen!" hun sier. Bonuspoeng hvis du kaster inn gjenstander som penner i favorittfargen hennes eller hundeformede papirklipp som får henne til å smile.

For kvinnene som alltid er tilgjengelige for en over-the-telefon hjerte-til-hjerte: sneglepost

Dette er de ledende damene i livet ditt som du ringer når du vil ha selskap mens du går hjem fra yoga eller når du søker etter en ess sunn-ish-oppskrift. For å vise henne hvor takknemlig du er for hennes alltid-der-lojalitet, stempel og send av takknemligheten i posten før Galentine's Day.

"Overrask dem med en pleiepakke med et stearinlys, sjokolade og et kort," sier Zhu. “Det er så stor verdi i selv de minste bevegelsene fordi de får oss til å føle oss bryr oss om og støttet. I den digitale epoken er det lett å ta for gitt hvordan kommunikasjon skjer i disse dager.”

Disse ekstra kilometerne berøringene vil minne deg og troppen din hvor mye du setter pris på hverandre-og hjelper deg med å heve båndet ditt. "Enhver takknemlighet, uansett hvor liten, bekrefter forbindelsene våre med hverandre og hjelper oss individuelt å vokse også," sier Zhu. Tross alt er støttende damer den hemmelige sausen til din suksess.

Hjerte sneglepostideen, men ingen tid til å designe en tilpasset valentine? Vi har deg. Klikk her for å laste ned et søtt notat du kan skrive ut og sende til alle vennene dine (med en pakke med Justin's® peanøttsmørkopper, selvfølgelig)!

I samarbeid med Justin's® -merket

Bilder: Hannah Schweiss