Det nye supplementet for å holde på hånden for dine mest stressende situasjoner (ahem, kommende høytids sesong inkludert)

Fra å være vert for venner inn i leiligheten din til å spise en Tad For mye sukker, den tilsatte adrenalinet i høytidsfestsesongen betyr at du trenger ekstra oomph i anti-angripen avdelingen.

Det er grunnen til.S.EN.P.™, et urtetilskudd formulert for å bidra til å fremme følelser av ro, kan være den chill -pillen du leter etter for å holde deg kjølig under galskapen.

“Når du legger merke til advarselsskiltene dukker opp, kan du prøve å introdusere rolig a.S.EN.P.™ for å hjelpe deg med å komme deg gjennom de stressende dagene med nåde og poise, sier dr. Mary Bove, en naturopatisk lege med mer enn 40 års erfaring og direktør for medisinsk utdanning ved Gaia Herbs® (merkevaren som lenge har vært kjent for sine plantebaserte urteformler og adaptogener i premium kvalitet)).

Urteblandingen tapper standbys som lavendel og kamille, pluss noen mindre kjente plantekraftverk som Skullcap og hellig basilikum som produserer det en bemerkelsesverdig ankomst på den naturlige supplement-scenen og en ny kandidat for støtte fra ultimate stress-smeltedown.

Bla ned av tre grunner til å legge dette buzzy supplementet til din anti-stress-rutine-og hvorfor kvinner spesielt kan bruke det.

Fordi å håndtere stress kan bidra til å øke din generelle helse

Når engstelse gjør oppstå, være proaktiv fordi det å lage mestringsstrategier kan hjelpe deg med å komme foran symptomer på kronisk stress som hodepine og søvnløshet før de kommer og banker. "Still inn deg selv og vær klar over advarselsskiltene når du begynner å føle øyeblikk av toppstress, slik at du forhåpentligvis kan se etter løsninger tidlig før følelsene går," sier Dr. Bove.

Første ting først, når du føler at panikkmodus begynner å gå inn, kan du gå til de praksisene du kjenner, få deg til å føle deg bedre. "Min anbefaling er å bremse," dr. Sier Bove. ”Jeg anbefaler å velge din favorittaktivitet som hjelper deg å bremse i noen minutter og føle deg mer koblet til deg selv som yoga eller meditasjon.""

Med rolig a.S.EN.P.™ I ditt velværeverktøysett kan du planlegge fremover før du går inn i stressende situasjoner (som Holiday Office Party eller neste ukes store arbeidspresentasjon). Vurder å holde en flaske med denne beroligende formelen for hånden når livet skjer.

Fordi urtene fungerer synergistisk for å gi en følelse av ro

Blandingen av beroligende urter er designet for å hjelpe deg med å slappe av fra innsiden og ut, og du kan vanligvis føle de beroligende effektene i løpet av 30 minutter. “Rolig a.S.EN.P.™ ble formulert ved hjelp av en synergistisk blanding av pasjonsblomster, hodeskalle, hellig basilikum, kamille, lavendel og vervain og ble utviklet for å levere en følelse av ro og fred under stressende øyeblikk,*”DR. Sier Bove.

Hver botaniske har en spesifikk rolle for å hjelpe deg med å slappe av: Skullcap, kjent for sine rolig induserende fordeler, er en urt som ofte er tatt om natten for å fremme avslapning for Shuteye; Holy Basil, en adaptogen urt, er kjent for å støtte en likevektstilstand i kroppen; og kamille og lavendel ble lagt til for å øke beroligende effekter for nervesystemet, som bidrar til å fremme indre fred når du trenger det mest.*

Fordi du faktisk bør glede deg over ferien (og livet ditt!)

Som et kortbærende medlem av Do-it-all-troppen, er du sannsynligvis stumpet over hvordan du vil finne tid til ferie ærend og helt stresset over det-en følelse av at ofte påvirker kvinner uforholdsmessig, ifølge dr. Bove.

"På toppen av alt det normale presset er det vanligvis enda mer på kvinneplater-planlegging og deltakende fester, gavehopping, dekorering, matlaging, innpakning av gaver og lagt til økonomiske press," DR. Sier Bove.

Og for mange mennesker, høytiden dem selv kan utløses avhengig av familiesituasjonen din. "Mens høytiden kan være en tid å feire med kjære, er det også en tid hvor vi sørger for tapet av kjære,". Sier Bove. "Mange mennesker ser ikke frem til ferien fordi de vet at det ikke vil være en lett tid å komme seg gjennom.”

Det er da rolig a.S.EN.P.™ kan hjelpe deg med å føle deg jordet under høyspenningsmomenter, i stedet for hvitknokende gjennom utallige sosiale sammenkomster og emosjonelle roller og dalbaner. Med andre ord, du har dette.

I samarbeid med Gaia Herbs®

Toppbilde: Stocky/Sergey Filimonov

*Denne uttalelsen er ikke evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre sykdommer.