Her er grunnen til at legen din ikke får en humørsykdom etter fødselen-og hvordan du får hjelp

Når det er sagt, er det fremskritt som blir gjort at hjelpeleverandørene identifiserer humørsykdommer hos mennesker etter fødselen, og får dem den hjelpen de trenger. Her er hva vi vet.

”Akkurat som noen som er opplært i mental helse ikke vet hvordan de skal levere en baby, kan det hende at noen som er trent i fødselshjelp, ikke kan gjenkjenne lidelsene.”-Catherine Monk, PhD, Diana Vagelos Professor i kvinners mentale helse ved Columbia University

Hva er dagens standarder for å identifisere stemningsforstyrrelser etter fødselen?

ACOG anbefaler at alle fødselsleverandører ber pasienter om å fullføre en full vurdering av humør og emosjonell velvære under et omfattende postpartum besøk. Denne screeningen hjelper til med å identifisere både postpartum depresjon og angst.

ACOG anbefaler også at fødselsleger gir nær overvåking for pasienter med en historie med depresjon, angst, selvmordstanker eller en historie med perinatal humørsykdommer. Hvis en leverandør gjenkjenner at pasienten har engstelige, depressive eller selvmordstanker, bør de være forberedt på å henvise pasienten til en leverandør av mental helse eller starte medisinske behandlinger.

Det er viktig å huske at dette er standarder-obstetrikere er ikke påkrevd å utføre disse visningene, men de ønsker å ta vare på pasientene sine, og mange tilbyr visninger. Skjønt, dr. Monk sier at det er viktig å merke seg at helsepersonell har spesialiteter fordi det kreves betydelig opplæring. "Akkurat som noen som er opplært i mental helse ikke vet hvordan de skal levere en baby, kan det hende at noen som er trent i fødselshjelp, ikke kan gjenkjenne lidelsene," dr. Sier munk.

Nok en utfordring, dr. Monk sier, er hvis en ny mor svarer på screeningspørsmål som indikerer at hun kan oppleve en psykisk helseforstyrrelse etter fødselen, kan ikke fødselslegen ikke vite hvor de skal henvise til pasienten. Så noen ganger når stemningsforstyrrelser etter fødselen er "savnet", handler det egentlig mer om mangel på ressurser.

Hva slags endring skjer for å hjelpe med disse problemene?

Den gode nyheten er at det er et større skifte i oppmerksomheten til spørsmålet om mors mental helse, sier dr. Munk. En ny trend hun sier at hun ser er fagpersoner innen psykisk helse som jobber i fødselspraksis. Denne innsatsen gir ideelt sett en henvisningskilde og tilgang til en psykisk helsepersonell raskere. Hun peker også på den økende tilgjengeligheten av telehelse for behov for mental helse, som lar nye mødre finne leverandører av mental helse i områder de kanskje ikke fysisk øver.

Noen få andre lovende endringer i dette rommet inkluderer:

• I 2022 lanserte Health Resources & Services Administration en National Maternal Mental Health Hotline, hvor du kan ringe eller sende tekst 1-833-943-5746 (1-833-9-HELP4MOMS) fra Health Resources & Services Administration. Hotline tilbyr 24/7 tilgang til profesjonelle rådgivere som kan gi henvisninger til lokale psykiske helsepersonell og støttegrupper.
• I juni 2022, U.S. Representantenes hus passerte en mental helsepakke som inkluderte triumfen for New Moms Act som ville skape en nasjonal strategi for å hjelpe til med å adressere mødrehelse og gi mer støtte for nye mødre.
• Perinatal psykiatri -tilgangsprogrammer eksisterer i stater som Florida, Wisconsin og Washington som gir opplæring og støtte til helsepersonell for å hjelpe dem bedre råd og koordinere omsorgen for gravide og postpartum mennesker.

"Det jeg virkelig tror er at vi kunne og burde bevege oss i retning av støtte for mennesker som går over til foreldreskap,". Monk forklarer. "Vi identifiserer personer i fare tidligere, og vi gir mer støtte for kunnskap om hva som er viktig for deg for å opprettholde stabiliteten din.”

Hvordan finne hjelp til en postpartum stemningsforstyrrelse

Når du er en ny mamma, kan det være forståelig nok å ønske å søke hjelp til en mental helseforstyrrelse etter fødselen. Imidlertid, hvis du erkjenner at visse følelser og følelser ikke er en normal del av postpartum -prosessen, kan du snakke med legen din om måter å få hjelp. De kan være i stand til å henvise deg til en psykisk helsepersonell eller gi informasjon om telehelsetjenester og andre ressurser (som tallene som er oppført ovenfor). Uansett hvordan du føler deg, er du ikke alene, og hjelp er tilgjengelig.