5 Selvutviklingsbøker Vårt godt+gode råd sverger etter personlig vekst

Før du blir oversatt til engelsk, Mot til å bli mislikt var en vill suksess i Asia hvor den solgte over 3.5 millioner eksemplarer. Siden det er blitt tilgjengelig i USA, har det mottatt utmerkelser fra kritikere for bruk av filosofisk diskurs. Bokens tilnærming til selvutvikling er avhengig av å gjenvinne kontrollen over beslutningene og følelsene.

2. Å være seirende i livet av Paramahansa Yogananda

Ringer alle yogier som prøver å finne ut måter å utdype sin praksis utenfor matten. Vurder ernæringsfysiolog og forfatter Kimberly Snyder's Pick, Å være seirende i livet av Paramahansa Yogananda. "Denne veldig fordøyelige boken oversetter kraftige yogiske konsepter til praktiske verktøy vi alle kan bruke, rundt å skjerpe fokuset vårt, viljestyrken og et fredelig livsperspektiv" sier Snyder og legger til, "Jeg har lest den over et dusin ganger, inkludert mens du Jeg skrev min første bok [og] jeg mistet moren min i fjor, og jeg finner alltid mer unik visdom i den.""

Forfatteren av denne boken, Paramahansa Yogananda, var en verdenskjent yogi i løpet av sin levetid og blir ofte kreditert med å bringe yogisk lære og prinsipper til populær bevissthet og kultur både i hjemlandet India, så vel som i den vestlige verden. Å være seirende bruker yogiske praksiser for å skissere handlingsrike gjenstander og lage tegninger for å utnytte potensialet ditt og finne din egen vei til lykke.

3. Den ubundne sjelen av Michael a. sanger

Taryn Toomey, grunnlegger av Cult Favorite Workout the Class, nominert Den ubundne sjelen av Michael a. Sanger som sin favoritt selvutviklingsbok "fordi det er en enkel, fordøyelig forståelse av bevissthet."Hun legger til," jeg kan åpne boken når jeg vil, uansett hvilken tilstand jeg er i, og den snakker til meg.""

Hvis du synes du føler deg begrenset og fastet av dine egne mentale grenser og begrensninger, har denne boken som mål å hjelpe leseren med å finne ut måter å bryte fri fra vanlige og negative tenkning og atferd. EN New York Times bestselger, Den ubundne sjelen Taler for å bruke meditasjon og mindfulness for å revurdere og omdefinere forholdet ditt til deg selv og verden rundt deg.

4. De fire avtalene Av Don Miguel Ruiz

"Jeg tror De fire avtalene er en av de mest grunnleggende bøkene å lese for alle som starter den innvendig å og huske enkelheten og intensjonaliteten det tar for å hjelpe deg med å veilede deg bak.""

Boken fokuserer på å forstå fire viktige "avtaler" og hvordan de samhandler med individets liv, forhold og vei til lykke. En kjent åndelig tenker på Toltec (en gammel sivilisasjon som en gang bebod det som nå er moderne Mexico), Don Miguel Ruiz De fire avtalene ble publisert på slutten av 90 -tallet og fortsetter å være hans mest suksessrike arbeid til dags dato. Siden den opprinnelig ble publisert, har boka solgt over syv millioner eksemplarer i USA og har Oprah (!) kvalitetsstempel.

5. Kunstkrigen: Bryt gjennom blokkene og vinn dine indre kreative kamper av Steven Pressfield

"Jeg elsket Kunstkrigen av Steven Pressfield. Hans tanker om den uunngåelige motstanden som dukker opp når vi prøver å skape og innovere var veldig nyttige da jeg møtte mine egne hindringer for å skrive boken, A til z av d-toxing,"Sier Sophia Gushée," en ikke-giftig levende ekspert. "Pressfield beskriver motstand som naturlig forekommer som tyngdekraften, og at det ikke skal tas som et tegn på at du skal gi opp-eller ikke sette deg ned for å skrive, eller jobbe med hva håndverket ditt er. Snarere er det en naturlig del av skapelsesprosessen og utviklingen, og motstand er sterkest når du er på grensen til et gjennombrudd.""

Skulle du finne deg selv fast i et kreativt rut eller føle deg uinspirert i å forfølge lidenskapene dine, kan denne boken være det du trenger for å gjenopplive deg selv.

Hvis podcaster er mer din hastighet, er det de som er godt+gode redaktører er besatt av akkurat nå.