Tricia Donegans yoga handler mer om formål enn positurer

Kl. 10:00 s.m. På fredagskvelder en gang i måneden har 85 New Yorkere sine skimpeste, mest glitrende antrekk til et trangt rom på nedre østsiden, der rosa lys henger fra taket, DJS -spinn, glødestikker florerer, og alle danser. "Det er ute av denne verden," sier Phat Buddha -skaperen Alissa Benishai. “Alle danser og glade på en virkelig jordet måte.”

Begrunnet fordi hun ikke snakker om en klubb, snakker hun om nite svette, et nattelivsalternativ opprettet av Bikram Yoga Lower East Side -eier Tricia Donegan som samler inn midler til Lower Eastside Girls Club. (Den neste er i morgen, 2. mai.) "Energien er elektrisk og smittsom," sier Donegan. “Det handler om en følelse av kjærlighet-vi er her for å feire oss selv og hverandre og samfunnet vårt. Vi er bare inne på dette hvis det er bra for alle.”

Donegan, en petite, sterkt tatovert kvinne med farger som dukker ut av sitt rot av korte krøller og et konstant, vitende smil, er kjent for den store verden som “Lady Gagas yogalærer.”Men hun er også blitt en mester for fellesskap og veldedig arbeid, og demonstrerer sitt engasjement for" yoga 24 timer i døgnet "-som betyr å konstant fremme forbindelse, både på matten og av. Og ved å samle inn 85 000 dollar for nabolaget hennes så langt.

Arbeidet hennes har muliggjort bygging av et 30 000 kvadratmeter stort anlegg som inkluderer et planetarium, vitenskapslaboratorium og matematikklasser for unge jenter-og det er inspirerende yogis i sentrum på daglig basis.

Finne henne fot og hennes kall

Donegan, en elite fotballspiller på college. ”Jeg skjønte at det var noe fysisk jeg ikke bare kunne gjøre med fysiskheten min. Jeg måtte bruke hjernen min og konsentrere meg samtidig.”Som også gjorde det utrolig givende, en sammenstilling som ville påvirke hennes innsikt og undervisningsstil senere.

På det tidspunktet hun oppdaget praksisen, hadde hun åpnet en restaurant i Atlanta med penger fra et tilskudd gitt av Clinton-administrasjonen til unge gründere som kunne forbedre et nabolag uten å fortrenge mangeårige samfunnsmedlemmer. Men hun fant sin konstante arbeidstid utmattende. “Jeg hadde-den amerikanske drømmen. Men jeg skjønte hva jeg ønsket var den såkalte indiske drømmen: røtter, konsistens, tradisjon og familie.”

Hun solgte restauranten og flyttet til Lower East Side, som for ti år siden gikk gjennom sine egne gentrifisering av voksende smerter. Der sendte hun sin seks år gamle datter til Neighborhood Schools og åpnet et yogastudio med glidende priser for å sikre tilgjengeligheten. Bikram Yoga Les ble født.

Skape sitt eget samfunn gjennom svette

Donegans følelse av å ta vare på og heve menneskene rundt henne manifesterer seg først i 105-graders klasserom. Det er der svette strømmer på matter, og under de tøffeste positurene føler studentene seg som å puste og muskelkontroll er umulig. Hun sirkler rommet, sene muskler som krusende, og minner dem på en million forskjellige måter at det å gjøre det gjennom 90 minutter med positurer er den enkleste delen av “yoga.”

"Hvis du kan lage det her, kan du lage det New York," vil hun si. Eller, “Vær forsiktig med hva du tenker på her inne. Vær forsiktig fordi det vil skje når du drar.""

Og elevene hennes henger på hvert ord, siden de ser dem spille ut hver dag. "Hun praktiserer det hun forkynner," sier Benishai, en langvarig student som har mottatt masse støtte fra Donegan. “Årsaken til at jeg liker studioet hennes er fordi hun promoterer fellesskap og menneskene som kommer inn ... det er det som tiltrakk meg til yoga i utgangspunktet.”

Utenfor matten og inn i byen

Opprinnelig oppsøkte Lower Eastside Girls Club ut Donegans restaurantkompetanse da de ønsket å åpne en kafé, men hun skjønte raskt at hun kunne gjøre mer. "Det er ikke mange merker folk kan tro på," sier hun. “Dette er en de kunne.”

I tillegg til hennes innsamling med nite svette, er Donegan nå i styret og vil være Grand Marshall av klubbens sjette årlige walk-a-thon for Girls 'and Women's Health 10. mai. (Fjorårets 5K -tur inkluderte 350 turgåere og samlet inn $ 40.000.)

Ved utgangen av 2014, sier Donegan, vil hun ha overlevert 100 000 dollar til organisasjonen. "Det er bare fra at vi forstår hva vi faktisk kan gjøre," sier hun. “Bare litt om gangen. Mens vi har det gøy.”Og kanskje mens du blir litt svett. -Ann Abel og Lisa Elaine holdt

For mer informasjon, besøk www.Bikramyogales.com