Det er en livslivet grunn * ikke * å snakke med foreldrene dine som om de er barn

Etter den zillionte tiden din ikke-så-tekniske kyndige mamma spør deg hvordan du skal sende en smsemojis og legge ut et bilde på Instagram, kan det være fristende å forklare alt for henne som om hun er et barn. Motstå trangen: Ny forskning viser at infantilisering av foreldrene dine bare vil bidra til å skade dem på lang sikt, spesielt når det gjelder deres levetid.

Jennifer Bellingtier, doktorgrad, kartla to grupper av voksne i forskjellige aldersgrupper hver dag i ni dager, Tid Rapporter: 116 individer mellom 60 og 90 år, og 106 mellom 18 og 36. Under hver avhør ble deltakerne ganske enkelt spurt om hvor gamle de følte og også hvordan de hadde kontroll de følte på den aktuelle dagen. Og ifølge dr. Bellingtiers uutgitte resultater, den yngre gruppen bandt svingninger i subjektiv alder (i.e., endringer i hvor gammel en person føles) til helsemarkører og stressnivå (lyder om riktig!), mens den eldre gruppens endringer var korrelert med en følelse av kontroll.

De eldre voksne hadde en tendens til å føle seg yngre når de følte at de hadde kontroll. Den følelsen av byrå kan bidra til forbedret mental og fysisk helse nedover linjen.

De eldre voksne hadde en tendens til å føle seg yngre når de følte at de hadde kontroll. Så det er grunnen til at en følelse av personlig byrå kan spille en rolle i å holde opp et tip-topp nivå av mental og fysisk helse oppover linjen; Pokker, tidligere forskning har til og med vist at en lavere subjektiv alder er korrelert med lavere demensrisiko. Dessverre blir kontroll ofte kompromittert når aldrende folk blir snakket med og behandlet som barn, enten det er å forklare ny teknologi eller ikke gi nok valglignende hva de faktisk ønsker å spise til middag i assistert boanlegg. "Når du føler deg mer kontrollert, føler du deg yngre, og så føler du at du kan oppnå flere ting. Du føler at handlingene dine betyr noe, "DR. Bellingtier sier.

Så neste gang moren eller faren din eller tanten din og eller til og med bestevennens oldemor kommer til deg på jakt etter teknisk-kunnskapsrike visdom, kan du dele kunnskapen din på en måte som ikke er nedsatt-uten tvil eller ikke. Å la folk opprettholde kontrollfølelsen gjennom årene kan være en viktig ingrediens i fontenen-av-youth-cocktail som får dem til å føle at de er 50 i en alder av 100. Trenger bevis? Bare spør Tao Porchon-Lynch, den 100 år gamle Yogi.

Her er hvor mye kontroll du har over helsen din, egentlig. Eller finn ut hvordan ditt ubevisste kroppsspråk kan være sabotering av datinglivet ditt.