Podiaterens komplette guide til alle skoene du trenger i livet ditt

Og faktisk sier proffene at det er bedre å bruke en støttende tøffel enn det er å gå barbeint, selv i ditt eget hjem. Tilsynelatende bremser dette slitasje av hælputen, som jeg ikke visste var en ting som skjedde når du eldes, men som jeg nå er passende livredd.

Sollbeam Fuzzy House Slippers, $ 40

Handle nå: Sollbeam Fuzzy House Slippers, $ 40

Dagtidglass

Ikke at de fleste av oss bryter ut flip flops akkurat nå, men i tilfelle du ble fristet ... ikke. I følge dr. Cunha, de er ikke bra for føttene dine, og du bør velge en (litt chicer) lysbilde i stedet. "Sommerglide sko ligner noe på en kirurgisk sko, da de har en hardere såle enn de fleste tradisjonelle sandaler eller flip flops og har plass til mer ujevn og hardt terreng som selvfølgelig kan bidra til å minimere skader," sier han. Det er best hvis lysbildet ikke er helt flatt; Se etter sko som har en tre-kvart tommers kil om mulig.

Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Handle nå: Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Skoinnsatser

Mens vi er her, kan vi like gjerne snakke om hva du kan legge i skoene du allerede eier som ikke helt oppfyller de ovenfor beskrevne kriteriene for å gjøre dem bedre for føttens generelle hels. De jobber med at du gjettet det som støttes buene dine, så vel som ved å stabilisere midt-fots leddene. Ingen overraskelse her, men dr. Petkov foretrekker tilpassede innlegg til varianter uten disk. Heldigvis er det sett du kan bruke hjemme for å oppnå denne personlige effekten. Noen kan til og med bæres med høye hæler, som faktisk kunne Vær sexy? Spesielt siden det kan forhindre deg i å være den jenta Gå shoeless på en skitten gate på slutten av natten, høyre? TBD, men post-pandemi-tider kan ikke komme raskt nok.