De 4 beste dekafkaffene som smaker like bra (eller bedre) enn den virkelige tingen

Det er like bra for tarmen som vanlig kaffe

I tillegg kan koffeinholdig eller ikke kaffe ha en positiv innvirkning på tarmhelsen, ifølge helsepersonell. "Både vanlig og koffeinholdig kaffe øker aktiviteten til tykktarmen, noe som fører til flere trykkbølger," vil Bulsiewicz, MD, en styresertifisert gastroenterolog og forfatteren av Fiberdrevet, Tidligere delt med godt+bra på hvorfor det er utmerket for å fremme fordøyelsen. Shapiro bemerker også at noen studier peker på en sammenheng mellom dekafkaffeforbruk og redusert risiko for tykktarmskreft. (Selv om du husk at du burde ikke Ha kaffe først om morgenen.)

Det er knyttet til fordeler med hjerneforsterkende

Shapiro sier at decaf brygger også kan ha fordeler. "DECAF -kaffe har vist seg å beskytte nevroner i hjernen, noe som muligens reduserer forekomsten av kognitive problemer som Parkinsons og Alzheimers; Dette skyldes muligens klorogensyre, ikke koffeinet som ble funnet i kaffe som opprinnelig spekulert, sier hun.

Det er ideelt for folk med koffeinfølsomhet

Shapiro deler også at decaf -kaffe kan redusere halsbrann og sur tilbakeløpsfrekvens og intensitet. "Decaf -kaffe er ikke så irriterende på tarmen og tykktarmen, så du kan ikke oppleve det presserende til å bruke badet etter å ha drukket det, omtrent som vanlig kaffe for noen," sier hun. Som sådan kan folk som har en tendens til å oppleve mageproblemer etter å ha drukket en kopp Joe, ha en følsomhet for koffeininnholdet. Som kan utløse en rekke GI-relaterte symptomer, bortsett fra den umiddelbare presserende haster med å måtte gå nummer to. Dette inkluderer kan omfatte kvalme, GERD -symptomer eller produksjon av ekstra magesyre. (Pluss at du sannsynligvis også også bør holde deg borte fra olivenoljekaffetrenden for å minimere mage-relaterte problemer.)

Hvorfor dekafkaffe kan ikke ha rett for deg

Selv om dekaf og vanlig kaffe deler mange av de samme egenskapene og fordelene, er det en blendende forskjell: koffeininnholdet (eller mangelen på dem), som Shapiro sier kan komme med noen få ulemper. "Uten koffein hjelper ikke dekaf -kaffe med fordeler som å forbedre stemningen, øke stoffskiftet og forbedre atletisk ytelse," forklarer hun.

I sum, som de fleste ting i livet, handler det om balanse og moderasjon og lytte til din egen kropp-og det er grunnen til at hvis du tilsynelatende har hatt nok koffein til å gi drivstoff til en liten flymotor (eller du er følsom for effekten av koffein) , kan det være på tide å ringe på en DECAF-versjon av favorittbrygget vårt (eller noen av de beste kaffene med lav syre på markedet.)

4 DECAF -kaffe som smaker like bra (eller bedre) enn den virkelige tingen

Beste dekafkaffe for acid reflux

1. Bean & Bean Single Origin Mexico Decaf

Nå vet du kanskje at vi elsker Bean & Bean's Coffees-og denne dekaf-versjonen lever definitivt opp til våre kaffekjære forventninger. Det er organisk, rettferdig handel, og har all kaffesmaken vi kjenner og elsker minus koffein. Så er det egentlig Ingen koffein i decaf kaffebønner? Kort sagt, ja. Imidlertid må kaffe (bønner) gjennomgå en prosess for å fjerne koffein for å bli dekaf.

I dette tilfellet Bean & Beans bønner (HA!) Hilsen fra Chiapas-regionen i Mexico og gjennomgår en fjellvannsprosess, som innebærer å forhåndsbleke kaffen i vann for å utvide bønnene for koffeinekstraksjon og deretter innføre en løsning konsentrert med kaffeoppløsninger som trekker ut koffeinet uten å påvirke kaffens spesielle smak. Resultatet er en deilig blanding av smaksnotater, inkludert appelsin, melkesjokolade og brunt sukker. Yum.

Og i tilfelle du lurte på, hva decaf -kaffe blir behandlet uten kjemikalier? Du ser rett på det. I følge folkene på Bean & Bean gjennomgår dette produktet en freseprosess kjent som "Decaf Mountain Water Processed", noe som betyr at ingen kjemikalier brukes under ekstraksjonen. I stedet blir kaffebønner gjennomvåt i varmt vann, som trekker koffeinet uten bruk av kjemikalier. Imidlertid er det viktig å merke seg at denne metoden også kan fjerne andre (ofte ønskelige) elementer i kaffe, for eksempel syrer, fett og oljer.

Bean & Bean Single Origin Mexico Decaf - $ 16.00 Butikk nå

Beste øyeblikkelig dekafkaffe

2. Velty Ukoffeinholdig pulverkaffe

Velty er et kvinneeid decaf kaffemerke med fordeler som prebiotika og antioksidanter. Produktet kommer i individuelt pakket poser for letthet og bekvemmelighet, som kan brukes til å lage øyeblikkelig islagt eller varm kaffe på få sekunder. Og for å øke de tarmvennlige fordelene ytterligere, lages Velty Coffee med flere ingredienser som fiberrik inulin avledet fra Jerusalem artisjokker, samt Reishi og Lion's Mane Mushrooms for kognitiv helse. Det beste av alt er at kaffen har glatt, søt sjokolade-notater-og hvem som ikke elsker sjokolade og Kaffe sammen?

Vely Ukoffeinholdig klassisk kaffe - $ 28.00 Butikk nå

Beste dekaf espresso

3. Sparking Horse Decaf Coffee

Med over 1600 anmeldelser på Amazon og fire og en halv stjerner, er det trygt å si at Kicking Horse Coffe's Decaf Coffee er en publikumsfavoritt. Kaffeblandingen kommer fra Mellom- og Sør -Amerika og har en nøtteaktig, dyp sjokoladearoma og smaksnotater av stekte hasselnøtter. Det er allsidig og kan brygges uansett hvilken måte du liker å inkludere metoder som fransk presse, drypp, skjenke eller espresso. Og for å sikre at det er så koffeinholdig som mulig, gjennomgår den den sveitsiske vannprosessen (SWP), en patentert koffeinasjonsmetode som bare bruker vann for å fjerne 99.9 prosent av et kaffes koffeininnhold.

Kicking Horse Decaf Coffee - $ 32.00 Butikk nå

Beste mørk stekt dekafkaffe

4. Alma Dreamer Decaf

Ringer alle mellomstore kaffeelskere: Alma Dreamer's Decaf-kaffe er noe for deg. Dette produktet kommer direkte fra familieeide kaffegårder i Honduras, der roasters øser (ordspill ment) deres hjerter og sjeler (eller deres Alma, som er spansk for sjel) inn i hver kopp kaffe. Den har en trøstende og rik smaksprofil med notater av brunt sukker, nøtter og moden frukt og er tilgjengelig for kjøp på Trade Coffee, en kaffeleveringstjeneste.

Alma Dreamer Decaf Coffee - $ 23.00 Butikk nå

En RD deler alle grunnene til at vi skal elske kaffe:

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.