Partneren min gikk inn på meg og onanerte og jeg vil dø, men sexologer har andre tips for å komme videre

For vidd er onani fantastisk, naturlig og viktig for seksuell velvære, og ikke bare skal du føle deg lov til å ha solo -sex innenfor en sunt forhold mellom forholdet, men du bør også føle deg oppmuntret. Så for raske og skitne løsninger på hva du skal gjøre med en gang Etter at du ble fanget på å onanere, er her tre ruter som sexologene antyder.

1. Be om noe privatliv og fullføre på egen hånd

Hvis du føler deg flau over at partneren din fanget deg selv behagelig ... vel, faktisk hjelper det å slutte å se det som å bli "fanget" i utgangspunktet. "Det innebærer noe skammelig eller hemmelig, som i 'Hvis partneren din fanger deg juks,'" dr. McDevitt sier. "Jeg tenker på det mer som en aktivitet som alle gjør, vanligvis privat, men det kan gå inn på utilsiktet, som å bruke toalettet.""

Hun anbefaler til og med at du bruker "unnskyld meg, jeg er her inne!"manus for neste gang du er.O. åpner døren for deg.

2. Inviter dem til å bli involvert

Og føl deg fri til å bli kreativ om hvordan du gjør det! Den første tilbøyeligheten kan dykke ned i sexspill sammen, men å gå inn på kan også tjene som en mulighet til å være både uavhengig og intim samtidig. For eksempel antyder V at de ser på deg uten å berøre, berøre andre deler av kroppen din mens du berører deg selv, eller at dere begge driver med gjensidig onani.

"[Mutual onani] Den sikreste formen for [partner] kjønn, noe som betyr at det er minimal risiko for overføring av infeksjon eller sykdom, begge partnere er mer sannsynlig å oppleve tilfredshet og orgasme, og det er en fin måte å lære om din egen og partnerens kropp , Sier V.

3. Hvis du trenger det, forsikre partneren din om at onanering ikke betyr at du er seksuelt utilfreds

Dette kan være viktig hvis s.O. ser ut til å ha negative følelser om at du går av på din egen nytelsesreise. Prøv å ikke ta det personlig, innledningsvis. "Hvis partneren din er skadet av at du onanerer, kommer det sannsynligvis fra et sted med usikkerhet," sier V. "Kanskje de er redde for at de ikke tilfredsstiller deg seksuelt, eller de føler at seksualiteten din er avhengig av dem mens du er i et forhold.""

Og jeg vedder på at du kan gjette hva den foreslåtte løsningen er her. Det er riktig, det er kommunikasjon! Uansett hva partnerens spesifikke usikkerhet er, anbefaler hun at du tar opp det ved først å kommunisere til dem hvorfor det å ha et seksuelt forhold til deg selv er viktig for deg og deretter hvordan det kan bidra til å fremme et mer tilfredsstillende forhold for dere begge.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.