En sexologs dos og ikke gjør for å ta en WFH -sexpause

Er leketøykisten din litt tom akkurat nå? Ikke bekymre deg, vi har noen anbefalinger: For erting som kan starte veien før sexpausen din under jobben takket være den fjernkontrollkontrollen, kan du bruke We-Vibe Sync ($ 149), en innsatsbar stemning som kan gi alvorlig klitoris stimulering. Og for selve det viktigste selve kjønnsbruddet (eller for enhver glede eskapade), kan jeg ikke få nok av Svakom Emma Neo Wand Vibrator ($ 129), en oppvarming, flerbruksvart.

Gjør: Bruk glidemiddel

"Selv om du produserer mye fuktighet under 'normale' omstendigheter-hva som betyr å ha en flaske med glidemiddelhånd, kan det gjøre at sexen din bryter mye mer behagelig," sier V. På samme måte kan et opphisselsesolje eller kjønnsserum skynde blodstrømmen til kjønnsorganene dine og bidra til å få juice til å flyte vei raskere, også.

Ikke: tror WFH sexpauser er bare for partner med folk

"Det kraftigste du kan gi deg selv er glede," sier V. "Å ta middagssolo-sex-pauser kan både gi energi og slappe av deg og krever ikke andres deltakelse.""

Gjør: Bli rart

"En sexpause på dagen er det perfekte tidspunktet å eksperimentere lett, fordi innsatsen er lav," sier V. "Hvis plassen din tillater det, kan du prøve en quickie på kjøkkenet, eller gi partneren min oralsex under skrivebordet. Dette er ikke tiden for run-of-the-mill, standardutgave kjønn på soverommet ditt-dette er tiden for kreative og fantasifulle vignetter å komme til live.""

Ikke: Press deg selv til orgasme, spesielt hvis du ikke regelmessig når orgasme med sex

Jada, orgasmen din kan hjelpe deg med å lindre stress før den neste store ytelsesgjennomgangen. Men det er viktig å huske at eh ... sex ikke er en ytelsesgjennomgang. Så ikke legg press på en sexpause under arbeidet, for å gjøre det fjerner spillelementet fra opplevelsen.

"Gjør glede målet for sexpausene dine-og alt ditt kjønn, virkelig-og du vil nå målet ditt oftere," sier V.

DO: Bruk undertøy

Hvis det får deg til å føle deg sexy! Hvis du føler deg fullstendig styrket å rocke din mageknapp-høye bestemor-truser, fungerer det også! Det du velger å ha på deg (eller ikke slitasje) handler om å komme inn i et seksuelt tankesett, og det kan begynne med å kaste på noe lite og lacy under svetten din. "For mange av oss, vel vitende om at vi er kledd i vårt mest sexy plagg, hjelper oss å komme inn i et sexy headspace i god tid før enhver fysisk kontakt," sier V.

Ikke: prøv å holde tankene på jobben mens du bryter for sex

"Slipp dine forpliktelser for den korte tiden du bryter og fokuserer helt på partneren din eller deg selv hvis det er en solo -sexpause," sier V. "Hjernen og sjefen din vil være takknemlig for at du lot hjernen din slå seg av et øyeblikk fordi den vil være frisk og klar til å se ting fra et nytt perspektiv når du kommer tilbake.""

DO: Rengjør etter deg selv

"Selv om det absolutt er mye kinky glede av å gå tilbake for å jobbe med duften av sex som fremdeles henger i luften, kan du bruke en tørk som Royals kroppsservietter gi deg en frisk og ren følelse uten en full dusj," sier V. "På denne måten vil du ikke bli distrahert av noe annet enn det glødende ansiktet ditt på zoomanropet ditt.""

Ikke: tvil deg selv om det

Sex er bra for deg: Husk at sexpausen din øker immunforsvaret ditt, hjerterytmen din og din feel-good nevrotransmittere, sier V.

Sagt på den måten virker det klart at vi ville være rementere ikke å ta flere sexpauser mens du jobber hjemmefra. Cue Me: Sette opp et tilbakevendende møteinvitasjon akkurat nå.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.