Det er offisielle gruppefitnessklasser er bedre for å redusere stress enn å svette på egen hånd

Det er offisielle gruppefitnessklasser er bedre for å redusere stress enn å svette på egen hånd

I det minste kan dette imidlertid være et bevis på at kontoret ditt trenger flere teamtreninger. (Hei, HR?)

Hvis du skal ta en gruppeklasse, kan du vurdere å gå til dette Justin Bieber-støttede boksegymmet eller et av Halls nyeste og buzziest studioer.