Er det et dårlig tegn hvis jeg foretrekker å onanere fremfor å ha sex med partneren min?

Når Covid-19-pandemien fortsetter å spre. Avhengig av din personlige karantene -livssituasjon, kan det likevel også påvirke forholdet ditt. Jegn denne utgaven av Bra@sex, Alexandra fin-sexolog, medgründer og administrerende direktør i Dame Products, og Well+Good Changemaker-deler seg dypt inn i hva det kan bety hvis du foretrekker å onanere fremfor å ha sex med din live-in partner akkurat nå.

Spørsmål

Jeg bor sammen med partneren min, og vi bruker mer tid sammen enn noen gang akkurat nå. Ingenting er galt, per se, vi kommer godt overens. Likevel, jeg er ... ikke i humør for sex. Vel, samarbeidet om sex. Du skjønner, jeg er i humør for alene tid og selvnedlom. Er det normalt at jeg foretrekker å onanere over å ha sex med partneren min akkurat nå?

Svar

Først og fremst, la oss få en ting ut av veien: Ja, du er normal. Eller i det minste har du en menneskelig respons på en tvangsendring i omstendigheter, noe som utløser våre animalistiske instinkter. Mange av oss er i hovedsak fanget i hjemmene våre, og vi har begrenset evne til å bevege oss fritt gjennom verden, vårt naturlige habitat. Tenk nå på at mange dyr sliter med å formere i fangenskap.

Kort sagt, å være i karantene er ikke vår normale, og det er ingen normal respons på det. Imidlertid kan jeg peke på litt vitenskap og visdom for å forklare hvorfor du kanskje foretrekker å onanere enn å ha samarbeidet om sex, spesielt hvis du ikke har følt det slik før.

Faktisk skrev forholdsterapeut Esther Perel en hel bok om dette, passende tittelen Parring i fangenskap: Forstår det erotiske og innenlandske, som er et dypt dykk i kjærlighetsparadokset. Perels avhandling er i hovedsak at nærhet har en tendens til å drepe ønsket. Jo mer vi virkelig "blir en" med våre partnere, jo mindre mysterium er det å være nysgjerrig på.

For å male et bilde, var det tilsynelatende ikke lett i det hele tatt å få neshorn til å parre seg i fangenskap når de ble sammenkoblet, en-til-en, i dyrehagen. I naturen ville en mannlig neshorn samhandle med en rekke kvinner som en del av deres erotiske praksis. Når den mannlige neshornen ikke lenger hadde miljømessige signaler for å utforske alternativene sine, så å si, ville han ikke bli spent.

Vi må være forskjellige individer for å ønske hverandre. Finn tid til å jobbe med dine egne gleder, hobbyer og gleder, og del de med partneren din.

Så hva er løsningen, som det gjelder våre menneskelige liv og menneskelige opplevelser? Rom. Vi må være forskjellige individer for å ønske hverandre. Selvfølgelig kan det være vanskelig å finne plass fra de som vi er i karantene, så i mellomtiden anbefaler jeg å finne tid til å jobbe med dine egne gleder, hobbyer og gleder og dele dem med partneren din.

Sammen kan du også reflektere over miljøene i ditt før-kovid-liv som vil gi deg humør og forsøke å gjenopprette det miljøet/situasjonen/lukten/bevisst sinnstilstanden i hjemmet ditt. Lag en date night ritual, dance sammen, sette opp ferielignende scenarier.

For husk at sex i seg selv ikke definerer styrken til ditt kjærlige, omsorgsfulle, sunne forhold, og du trenger bare å jobbe med å aktivere ditt erotiske ønske hvis du faktisk vil aktivere det. Hvis du utforsker din erotiske kraft på andre måter føles best akkurat nå (som gjennom å onanere), er det også kult.

Videre, når vi navigerer "den nye normalen" i livet akkurat nå, er det viktig å kaste noen av våre forutinntatte forestillinger om hva normal betyr ut av vinduet. I stedet for å stille spørsmål ved normaliteten din, kan du kanskje stille spørsmål ved om du føler deg koblet til deg selv og partneren din på måter som føler deg tilfredsstillende for deg som er nødvendig med om det inkluderer seksuell intimitet.

Og hvis du bestemmer deg for at mer partner med sex er noe både du og partneren din vil og ønsker å jobbe mot, her er et tips: Onanerer i samme rom, og se hva som skjer. Det er en skikkelig vinn-vinn.

Som administrerende direktør i Dame Products, oversetter Alexandra Fine nyansene i våre seksualiteter til menneskevennlige leker for sex og seksuelle velværeprodukter. En livslang student av seksuell helse, Alexandra tjente sin master i klinisk psykologi med en konsentrasjon i sexterapi fra Columbia University. I grunnleggende Dame -produkter har hun tenkt å starte nødvendige samtaler, å lytte i stedet for å anta, og lage produkter som forbedrer intimitet.

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.