Lovene i universet praktiserer de 12 naturlovene og forbedrer livet ditt

Dette betyr at alt vi gjør har en ringvirkning og påvirker det kollektive-ikke bare oss selv. For å påkalle dette prinsippet for selvforbedring, husker du ganske enkelt at handlingene dine begge betyr noe og gjør en forskjell.

2. Vibrasjonslov

"Alt i universet har en frekvens og en vibrasjon," sier Wilder. “Ingenting er noen gang stille, ettersom alt alltid blir presset bort eller trukket mot noe.”Videre tiltrekkes elementer med lignende vibrasjon av hverandre. Så for å bruke denne loven for å manifestere dine ønsker, må du matche vibrasjonen din med det du vil ha.

3. Lov om korrespondanse

Forutsetningen bak korrespondanseloven er at livene våre er skapt av de underbevisste mønstrene vi gjentar hver eneste dag, og disse mønstrene tjener oss enten eller holder oss tilbake, sier Wilder. Aktiver denne loven ved å bli klar over dine egne mønstre, som ofte blir gitt ned via familiebånd, og deretter bevisst ta grep for å bryte dem.

4. Law of Attraction

"Dette er egentlig loven om vibrasjon i aksjon," sier Wilder. ”Mange mennesker blir redde av forestillingen om at dårlige tanker eller lave vibrasjoner på en eller annen måte kan ødelegge livet sitt fordi de ikke er klar over. Loven er ikke en straff, men et veldig tydelig speil av vår egenverd og tankesett. Du er omringet av resultatet av beslutninger du har tatt tidligere og er fullt i stand til å ta andre beslutninger og tiltrekke seg et annet sett med omstendigheter i nåtiden og fremtiden.”

Noe som til slutt er å si at du når som helst kan endre utsiktene og tankesettet.

5. Lov om inspirert handling

Mens tiltrekningsloven handler om vibrasjonsinnretting deg selv med hva du vil, handler loven om inspirert handling om å ta deg med å gjette den-handlingen for å bringe det du vil utøve. Så du kan absolutt lage visjonstavler, men Wilder sier at det er mye mer viktig å ta fysiske skritt for å bevege deg nærmere synet ditt.

Leter etter motivasjon? De Manifesting: A Day and Night Reflection Journal ($ 17) kan hjelpe. Det er skissert med en generell oversikt, som inkluderer plass til å notere nøkkelhelse, karriere, rikdom, familie, kjærlighet og livsstilsmål, samt daglige AM- og PM -spredninger for å reflektere over handlingene du tar for å manifestere dem.

6. Lov om evigvarende transmutasjon av energi

"Denne loven betyr at selv den minste handlingen kan ha en dyp effekt," sier Wilder. “Som frøet til et mektig tre holder alt sitt løfte i det lille skallet, har du også makten i deg til å flytte fjell.”

For å sette loven i verk på et praktisk nivå, anbefaler Wilder å gjøre små ting hver dag som løfter deg, enten det er synger i dusjen, danser som ingen ser på, mediterer, uttrykker takknemlighet eller noe annet. Husk at små skift legger opp til store resultater over tid.

Hvis du ønsker å ta meditasjon, vil du skape det perfekte miljøet for å gjøre det. For det første, sørg for at du har et behagelig sted å sitte rett opp. Selv om du kanskje føler deg tilbøyelig til å plukke på ouch, kan du sitte på en meditasjonsgulvpute, som søndag Citizen Crystal Meditation Pillow ($ 85) kan låne ut til en høy, rett tilbake og en behagelig avslappet holdning. I tillegg, hvis du er ny på meditasjon, kan det hende du trenger hjelp til å komme inn i det stille sinnsporet. Guidede meditasjonsapper som ro kan gjøre underverker, og det samme kan kjernemeditasjonstreneren ($ 219), som fysisk begrunner brukere til pustesekvensene til guidede meditasjoner.

Når det gjelder å etablere en takknemlighetspraksis, er det så enkelt som å slå ned det du er takknemlig for i en notisbok. Imidlertid, hvis du føler deg litt fast med prosessen, kan en guidet takknemlighetsjournal, som The Papier Gratitude Journal ($ 33), som har anmodninger om morgendag og kveld takknemlighet, bidra til å lette deg inn i den daglige praksisen.

7. Lov om årsak og virkning

Loven om årsak og virkning, også kjent som Karma-loven, uttaler at enhver handling forårsaker en reaksjon, sier Wilder. For å utnytte kraften i denne loven, må du være klar over hvordan dine handlinger og beslutninger påvirker ikke bare deg selv, men alle rundt deg, og fokuser på å avvise negativ energi til fordel for positive vibber.

8. Kompensasjonslov

Kompensasjonsloven handler om å høste det du sår. "Det gir tillit til oss at vi vil bli kompensert for vårt arbeid så lenge vi er åpne for å motta det på alle de mange måtene som universet kan levere," sier Wilder.

For å være tydelig, er kompensasjon i denne forstand ikke begrenset til ansettelsesordninger eller økonomisk kompensasjon. Snarere handler det om å motta kompensasjon for alle Dine bidrag til verden rundt deg, inkludert kjærligheten, gleden og vennligheten du sprer; Det er alle belønnet på unike måter.

9. Relativitetsloven

"Ingenting og ingen er iboende bra eller dårlig," sier Wilder. “Alt er et spekter av uttrykk, og det er mer enn ett perspektiv på enhver situasjon eller utfordring.”Med andre ord, det er vi som tildeler mening til ting, slik at vi kan velge å betrakte ting som" dårlige ", eller alternativt som skjer i vår favør.

10. Lov om polaritet

Alt i universet har en polar motsatt: Hvis det er en UP, er det en nede. Hvis det er lys, er det mørkt. Den ene kan ikke eksistere uten den andre. Wilder sier at det å oppleve disse polaritetene er en del av den menneskelige opplevelsen, og at de også hjelper oss å lære av våre feil og støtte oss i å identifisere hva vi ikke vil ha, slik at vi kan få klarhet rundt det vi gjøre Ønsker.

11. Lov om evigvarende bevegelse

Loven om evigvarende bevegelse forteller oss at alt forandrer seg for alltid, og jobben vår er å omfavne turen. "Hvis livet er tøft og utfordrende, vet det at det på et tidspunkt vil endre seg," sier Wilder. “Hvis alt er fersken, så nyt øyeblikket, men ikke prøv å få det til å vare utover den naturlige orden av ting. Hvert livsfase har enorme gaver å tilby.”

12. Loven om å gi og motta

Energiene ved å gi og motta opererer i oss alle, og for å skape flyt, må de være i balanse. "Å jobbe med denne loven er å anerkjenne hvor i livet ditt balansen mellom å gi og motta er av," sier Wilder. “Du må tillate begge sider i deg å si og få sin vei.”

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.