Hvis du skal få en spa -behandling på Hawaii, gjør det til denne

Når jeg snakket fra personlig erfaring, var Lomilomi -massasjen min intet mindre enn sublimt. Der massasjer jeg har hatt tidligere følger en formel basert på den tilgjengelige tiden, så det ut til at Lomilomi -utøveren min hadde en medfødt intuisjon for akkurat det jeg trengte, og brukte mesteparten av tiden på å trene tetthet i øvre rygg, skuldre og og hofter. Kombinasjonen av underarmsslag og regndråplignende elting ga meg en sensasjon som ligner på å se på en virkelig god ASMR-video. I utgangspunktet forlot jeg meg mentalt salig ut med en stor reduksjon i de kroniske rygg- og nakkesmerter som er plaget meg i årevis.

Aina forteller meg at Lomilomi-teknikken kan modifiseres for stort sett enhver situasjon, enten du trenger energi, dypvevsutgivelse eller alvorlig avslapning. "Den er designet for å omfatte alle behov og kan redigeres avhengig av hva kroppen leter etter," sier hun. "Derfor, når noen spør meg hvilken massasje de skal få, sier jeg alltid Lomilomi."Og fra nå av vil jeg også gi det råd til alle mine Hawaii-bundne venner.

Hvis du er på vei til øyene, må du sørge for å pakke revesikker solkrem. Stakk på fastlandet hele sommeren? Disse skjønnhetsproduktene vil transportere deg dit uten flybillett.