De 4 nøklene til japansk hudpleie, ifølge en skjønnhetsguru

På sine reiser la Tatcha Beauty -grunnleggeren Victoria Tsai merke til at en kulturs hudpleie ofte speiler kjøkkenet. "French Skin Care's rike og smørete teksturer samsvarer med de overbærende måltidene; koreansk mat er dristig, smakfull og fylt med eksperimentelle ingredienser og former, akkurat som deres stadig utviklende hudpleieprodukter.""

Så er det Japan, der hudpleien, ifølge henne, er som sushi. "De bruker veldig få ingredienser," forklarer hun. "Og fordi det er så få komponenter, må hver ingrediens være av høyeste kvalitet.""

Som noen som led av akutt dermatitt, adopterte Tsai den japanske tilnærmingen og fokuserte på det lange spillet: glødende hud. "Vestlig hudpleie er veldig løsningsorientert, som har den uheldige effekten av å redusere klienten til en gruppe problemer," forklarer hun. "I Japan erkjenner de at huden din er den ytre refleksjonen av helsen din. I stedet for å målrette en kvise eller en rynke, tar de seg tid til å tenke på de dypere årsakene.""

Hver dag begynte hun å jobbe litt etter litt for å oppnå lysende hud-som i motsetning til å tørke ut pletter-som på sin side bidro til å forhindre at nye hudproblemer dukker opp. "Det er som østlig medisin," sier hun. "Og det er det samme med formlene deres, som legemliggjør en mild styrke og effekt uten å være hard på huden.""

Fortsett å lese for de 4 stiftene med japansk hudpleie, som røpet i Tsais nye bok Ren hud (ut nå).

Øst vs vesthudpleie

Noe av det første jeg skjønte under mine reiser var at Geisha og andre japanske kvinner alle har den bemerkelsesverdige, glødende huden vi i den vestlige verden forbinder med ungdommen.

Før jeg omfavnet et østlig-basert skjønnhetsritual, var forholdet mitt til huden min ofte motstanders. Jeg jobbet mot det ved å bruke aggressive produkter som lovet transformasjon over natten. Når jeg snakker med kvinner med kviser eller eksem, forteller de meg ofte at de føler seg som om huden deres har forrådt dem. Jeg forstår det, fordi tanken på huden min er ute av kontroll også. Men kanskje den mest verdifulle leksjonen den japanske tilnærmingen til skjønnhet har lært meg, er at hudpleie handler om å ta vare på. Huden din fungerer hardt for deg. Hvis du viser det oppmerksomhet og kjærlighet, vil det belønne deg med en sunn utstråling.

Mindre er mer.

Vestlige kvinner har en tendens til å fokusere mye mer på sminke enn på hudpleie, og akkumulerer en imponerende samling av leppestifter, øyenskygger og høydepunkter fra ung alder. Japanske kvinner prioriterer i stedet en klar, glatt hudfarge ved hjelp av et kuratert hudpleie-ritual. Når det gjelder både deres arsenal av produkter og ingrediensene innen, tror de at mindre er mer. Hver rensemiddel, fuktighetskrem eller behandling er et elsket og essensielt trinn, ofte formulert med minimum antall ingredienser for å sikre effektivitet.

Ingredienser er viktige.

Japanske kvinner er akutt klar over at huden deres er en refleksjon av helsen deres. De vet å unngå visse matvarer eller å ha en veldig plante-rik, rent kosthold for sunn hud. Mange av ingrediensene som ofte finnes i kostholdet, brukes også i hudpleien; Det er grunnen til at det som er sunt for kroppen også er sunt for huden. Det grunnleggende om de japanske kostholdsristene, tang og grønn te-er elskede ingredienser selv i moderne hudpleieformler. Ideen om diettforbindelse er fremdeles et begynnende konsept i den vestlige verden.

Ritualer er essensielle.

Å hedre et ritual er å heve en hverdags handling til noe oppmerksom, til og med helbredelse. En Geishas hudomsorgsrutine er nødvendig for å smelte bort sminken hennes og holde hudfargen klar, men det er ikke en daglig oppgave. Enten det er første gang eller hundre?.

Hudpleie er egenomsorg.

Det japanske hudpleierritualet handler ikke om transformasjoner over natten eller aggressive behandlinger. Snarere handler det om meditative øyeblikk av å delta på huden din og derfor for deg selv, hver eneste dag. For å virkelig ta vare på huden din, må du gå utover å eliminere en kvise eller sprute bort sminke. Tenk på huden din som en refleksjon av kroppen din. Kan det være stress som forårsaker et utbrudd? Mangel på søvn som resulterer i tørr eller kjedelig hud? Kremer og potions vil bare gå så langt hvis du ikke er oppmerksom på din sjeles tilstand.

Reprinted from Pure Skin: Discover the Japanese Ritual of Glowing Skin. Copyright © 2018 av Victoria Wei-Chi Tsai. Illustrasjoner av Samantha Hahn. Publisert av Clarkson Potter, et avtrykk av Penguin Random House, LLC.

Fortsett å reise for å lære om hawaiisk skjønnhet og islandsk hudpleie ritualer.