Her er hva du skal vite om det splitter nye Brooklyn Marathon

Hva er Brooklyn Marathons rute? Er det vanskeligere enn NYC -maraton?

I følge Nycruns starter den nye ruten i North Brooklyn, og swooping "rundt vannkanten og tar deg under den historiske Williamsburg, Manhattan og Brooklyn Bridges mens du leverer utsikt over Manhattan, Manhattan."Derfra drar løpere nedover Fulton Street og Flatbush Avenue mot Prospect Park.

"Halvt maratonere vil bli til Brooklyn's bakgård Prospect Park på 10 kilometer mens maratonere vil fortsette å 'Sodom by the Sea', Coney Island U.S.EN., Før du kommer tilbake til Prospect Park for å fullføre de siste 3 milene av løpet, sier Nycruns 'nettsted. "Det er en episk turné for Brooklyn som ingen før.""

Mens New York Times Delt et offisielt løpskart, bemerker Nycruns at alle løpsdetaljer kan endres.

Når det gjelder vanskeligheter, kan løpere forvente alle slags terreng, spesielt i Prospect Park (der ting blir kupert), og kan til og med finne seg i å navigere i brostein i Dumbo. Hvorvidt det er vanskeligere er ennå ikke kjent, men det er mer kondensert-NYC-maraton er det største i verden og spenner over alle fem bydelene. Dette løpet foregår utelukkende i Brooklyn.

jeg er med. Hvordan kan jeg registrere meg?

Merk kalenderne dine: Registrering åpnes for både hele og halvmaraton 1. juli 2021.

Fullstendige detaljer er ikke gitt ut om hvor mange steder som vil være tilgjengelige, starttider og mer. Mens tall ikke er ferdige, forventes løpet å trekke mange løpere og enda flere tilskuere. Lastoe fortalte New York Times at de forventer at 18.000-20.000 løpere vil snøre joggeskoene sine for løpet.

Hvis du vil kjøre, er det beste alternativet å registrere deg for NYCRUNS e -postnyhetsbrev her, som vil sende påminnelser om registreringsdatoer og mer.

Jeg er ikke mye av en løper. Hvor er den beste utsikten?

Basert på løpskartet ser det ut som om det er mange gode steder å sjekke ut løpet (og utsikten, TBH).

I North Brooklyn er løpere planlagt til å løpe forbi ikoniske BK -landemerker, som Brooklyn Bridge, Dumbos Water Street og Navy Yard. Avhengig av hvordan gater er åpne/hvordan trafikk er, kan dette være den perfekte unnskyldningen for å planlegge en elegant brunsj i Dumbo eller utforske promenaden.

Nabolagene rundt Prospect Park ser alle ut til at de også vil ha episke utsikt. Løpet tar løpere gjennom parkhelling, kronhøyder, prospekthøyder og prospekt Lefferts-Gardens-rikelig med plass for tilskuere å komme inn på handlingen. Eller hvis du kan komme dit tidlig nok, etter Grand Army Plaza, som bare er et nydelig sted å være på en hvilken som helst dag.

Eventuelle tips for hvordan du kan trene?

Selvfølgelig! Enten du er en første gangs løper eller en erfaren løpsproff, har vår treningsguide for maraton deg dekket. Her er noen av favorittene våre:

For nye løpere:

• Denne 20-ukers treningsplanen kan få noen Løper opp-til-hastighet på deres første maraton.
• Her er 7 super vanlige tanker å forvente under ditt første maraton, fordi det er like mentalt utfordrende som det er fysisk.
• Her er hvor mange miles om dagen du skal løpe for å sette deg opp til løpsdagen, ifølge en maratoner.

For treningsplaner og råd:

• Gjøres og ikke har trening for et maraton, rett fra en løpende trener.
• Seks intervallløpende treningsøkter for å trene kroppen og hjernen din til løpsdagen.
• Din maraton måltidsplan, komplett med mye protein og karbohydrater.

For utstyr og hva du skal ha på deg:

• Seks redaktør-testede joggesko for å snøre på den store dagen.
• Det beste løpsutstyret for å oppgradere løpeuniformen.
• Hvilke pro-runners kan ikke løpe uten, og hvor du kan få dem.

Kom i gang med denne utholdenhetstreningen for løpere:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.