En overraskende bivirkning av dårlig holdning? Tannskader

"Tenk på det på denne måten, kroppen er designet for at leddene og beinene skal være i samsvar," sier dr. Patel. "Hvis du har dårlig holdning eller blir overgått, vil ryggraden bli feiljustert, noe som får nakken og kjeven til å stikke fremover fremover. Denne fremtidige holdningen kan redusere luftstrømmen i luftveien din, noe som fører til pusteproblemer som pusting av munnen.""

Yikes, vil ikke ha noe av det. Hvis du finner ut at du takler mer tannskader i disse dager, kan det være lurt å konsultere en tannlege. Men hvis du mistenker at tennene dine sliper kan være et resultat av litt wfh -støt, kan det være et godt tidspunkt å lære å sitte rett. En holdningskorrigerer kan hjelpe deg med å sitte og leve livsoppreist, eller hvis du kan vurdere å investere i en ergonomisk designet skrivebordstol. Til syvende og sist kan vi ikke stoppe tilstrømningen av stressende nyhetsoppdateringer; Det er bare et symptom på 2020. Men noen ganger kan du i det minste legge pengene dine der munnen din er.