En fruktbarhetsforbedrende massasje, uten sjokolade eller champagne

Kvinner blir ofte fortalt av sin gynekolog at livmoren deres er prolaps, tippet eller vippet. Men dette blir nesten aldri undersøkt som en kilde til fruktbarhetsproblemer. Selv om livmoren din sitter på egglederne dine, forklarer Nicole Kruck, en NYC -massasjeterapeut, som ber om å avvike.

Kruck spesialiserer seg på Maya magemassasje, en metode med et riktignok øyenbrynshevende navn som serverer en solid fruktbarhetsvennlig service-det hjelper med å plassere livmoren.

Kruck studerte med Rosita Arvigo, grunnleggeren av massasjeknikken og lege i Naprapathy, en alternativ medisin som omhandler manipulerende vev, som kiropraktorer og osteopater. Som ekspert på Maya Healing Techniques and Medicinal Plants, DR. Arvigo har fremført den helhetlige massasjen sammen med sitt arbeid med tradisjonelle healere, leger og jordmødre i Mellom -Amerika i mer enn 30 år, og har skrevet flere bøker om holisme. (New Yorkere som har besøkt Chaa Creek i Belize, ville ha sett Arvigos medisinske urtehage.) Kruck har utvidet med Arvigos opprinnelige metode og har øvd på den i 13 av hennes 14 år som massasjeterapeut.

Fordi livmoren holdes av flere delikate strikk-lignende leddbånd for å gi fleksibilitet og utvidbarhet som trengs for fødsel, kan den også vandre ut av plass til nabostrukturer som eggledere og eggstokker, og skape fruktbarhetsproblemer, forklarer Kruck.

"Livmorens stilling kan forstyrre den frie strømmen av arterier, nerver, lymfekar som kommer inn i livmoren og eggstokkene, skape adhesjoner eller forstyrre normal hormonell tilbakemelding og andre systemer som utfører en reproduktiv rolle," sier hun.

Mens de viktigste årsakene til en fordrevet livmor stammer fra enkle ulykker i barndommen, som fall, sier Kruck langvarig aktiviteter med høy innvirkning som løping, ridning, gymnastikk kan gjøre susen. "Uten behandling fortsetter livmorens leddbånd å gi ut akkurat som elastikken i buksene dine," sier hun.

Ikke overraskende har omtrent 75 prosent av kvinnene feilplasserte livmorer, ifølge Kruck. En måte å fortelle om din er malplassert? Brun menstruasjonsblod, spesielt i starten av en periode, et tegn på at det er brukt mer enn normal tid på vei fra livmoren. I følge Kruck skal reisen være ganske direkte. Men dårlig plassering kan føre til at blod tar en lengre, mer kretsløst rute, som vann gjennom en vridd hageslange.

Reposisjonering av Maya magemassasje er delbehandling og delvis opplæring. Teknikken er en kombinasjon av manipulasjon. "Dette er egentlig bicep -krøller for leddbåndene," sier hun.

I løpet av en økt gjør Kruck dypere justeringer mens han lærer klienter hvordan man øver på 5-minutters egenomsorgsmassasje hjemme (akupunktør Jill Blakeways bok, Å lage babyer: Et velprøvd 3-måneders program for maksimal fruktbarhet, Som vi nevnte på mandag, har how-to-trinn og bilder). Med regelmessig selvmassasje kan det ta omtrent en til tre måneder å bevege livmoren og lindre tilhørende babymaging-blokkeringer, og dermed rydde veien for å bli gravid for mange kvinner.

"Kvinner kommer ofte inn med en liste over problemer relatert til deres periode, fruktbarhet eller IVF-for eksempel, smertefull kramper og lavryggsmerter i perioder, og må stå opp for å urinere i løpet av natten, smertefull samleie i visse stillinger, hyppige gjærinfeksjon. Maya magemassasje kan lindre mange av disse symptomene, sier Kruck stolt. “Det er med massasje og egenomsorg, ingen medisiner.”

Kruck tilbyr rutinemessig workshops rundt Tri-State-området, og praksis ved Yinova Center, 80 E. 11. st., på Broadway, Union Square, 212-533-2255; www.Fertilegardenmassage.com

Har du prøvd Maya magemassasje eller en annen type massasje for fruktbarhet? Fortell oss, her!