Treningsspillelisten min Pure Barres Shalisa Pouw

Løper fortsatt til sesonger fra sesonger? Vi er her for å hjelpe! Hver uke deler vi melodiene til populære treningsinstruktører som har en seriøs evne til å slå ut utrolig motiverende musikk.

Som en ren barre studioeier i Colorado og en mestertrener for det raskt voksende nasjonale merkevaren, kjenner Shalisa Pouw Barre. Men hun er like stolt av sine gale DJ -ferdigheter som pulser.

"Jeg elsker når jeg hører at folk ble introdusert for sanger i sin rene barre -klasse lenge før de traff radioen!Sier Pouw.

Hun tror musikk kan drive deg fremover i barre klasse, mens du pulser og tuck til takten-uansett hvor tøft det blir.

"Når jeg setter sammen spillelistene mine, liker jeg å se etter sanger som bygger energi mens de går, slik at takten virkelig sparker inn når verkene begynner å bli utfordrende," sier hun.

Pouws Mix for Us Inkluderer Killer Remixes av populære artister (tror Calvin Harris og Haim Fusions), i tillegg til en håndfull skjulte perler, for å få deg grooving i dine grippy sokker. -Jennifer Hare

For mer informasjon, besøk PureBarre.com

Mer lesing
Min treningsspilleliste: Kore New Yorks Joe Buffa
My Workout -spillelisten: Sin Workouts Vanessa Martin
Min treningsspilleliste: Barry's Bootcamps Courtney Paul