6 ting å gjøre mens du venter i timevis på å stemme (som er opprørende)

Så det er motivasjonen din. Nå som hvordan du skal beholde opptatt Mens du venter på å avgi stemmeseddelen din, har vi noen få forslag ..

Hva du skal gjøre mens du venter i kø for å stemme

1. Donere

Hvis du har den økonomiske båndbredden, er det nå et stort øyeblikk å donere til noen årsaker som ønsker å kjempe for stemmerett for alle. Brennan Center for Justice gjør dette i en tre -prong -metode ved å gå inn for velgerreform, avslutte velgerens undertrykkelse og gjenopprette velgerens rettigheter for de med en kriminell historie. På samme måte har advokatutvalget for borgerrettigheter under lov en rekke kampanjer som jobber for å skape rasemessige egenkapital, nærmere bestemt deres valgbeskyttelseskoalisjon som passer på eventuelle hindringer som kan forhindre at amerikanere stemmer.

2. Gjenta et beroligende mantra

"Når jeg går inn i en potensielt angstprovoserende situasjon, liker jeg alltid å ha et mantra-dag for å stemme, komme med en setning som du kan bringe deg selv tilbake til i stressmomentet," sier Teplin.

3. Les en bok (eller flere)

Det kan være litt pretensiøst hvis du dukker opp med en gigantisk kopi av Krig og fred, Selv om det sannsynligvis ikke er noe bedre tidspunkt å fullføre en slik monolit. For hva det er verdt, åpner e-bokplattformen Scribd biblioteket sitt med en 30-dagers gratis rettssak fra nå gjennom valgdagen, slik at du kan absorbere litt kunnskap rett utenfor skjermen.

4. Puste

Gitt at vår flerårige 2020-stemning er "stresset F-K ut", er det alltid aktuelt å roe seg ned med noen forsettlige pust. Gi nervesystemet ditt en hvile med en pusteøvelse som tilbakestilling av fem pust.

5. Lytt til en podcast

Jeg er stolt over å rapportere at jeg har lyttet til Zero Podcast -anbefalinger i år; Jeg trenger ikke lytte til at to personer har en samtale uten meg i en time. Men jeg erkjenner at de kan gi andre noen ekte komfort. Hvis du er en av disse menneskene, kan du ta på deg bærebjelken eller sjekke ut noen av våre faves for helse, finans eller kjønn og forhold. Eller bare å lytte til nisje -podcasten på svindel din bestie har sendt deg til ... tre måneder.

6. Lag en takknemlighetsliste

Ingen takknemlighetsliste er for stor eller for liten, men for å holde den enkel kan du samle med teplin -samtaler "Golden Nuggets."Alt du trenger å gjøre er å ta et nåværende øyeblikk for å nevne to eller tre små ting du likte i løpet av dagen.

Hvis morgenen din innebar å våkne opp og komme på en gigantisk linje, er det kanskje best å utvide til en ubegrenset mengde gyldne nuggets, og utvide omfanget til hele 2020. Det har vært et marerittår, men utfordre deg selv med å finne de lyse stedene som hjalp oss med å komme til dette punktet. Forhåpentligvis vil ventetiden være verdt det.

Forhåpentligvis.