Håkon Sebastian Torgersen, artikler - Side 10

Du vil bryte en svette raskt med denne 1-timers motstandsbandstreningsspillelisten
Motstandsband har en måte å få deg til å føle at treningen din går til en lek ... inntil fem minutte...
Disse enkle lungekapasitetsøvelsene gjør maskepusten enklere
Jeg vil aldri glemme første gang jeg gikk ut for et løp med en maske på. Jeg gjorde det mindre enn e...
7 nedlatende setninger på jobben for å unngå-og hva du skal si i stedet
Det er lett å vite om noen har rettet nedlatende setninger på jobb mot deg. Å bli snakket ned for å ...
Byer begynner å godkjenne erstatning for svarte innbyggere. Hus hvordan det fungerer
Forrige uke gjorde byen Asheville, North Carolina, historie da den stemte enstemmig til fordel for e...
Hvordan velge en plante som er lykkelig og sunn-og hva du kan unngå
Det er virkelig ikke noe verre enn å plukke ut en plante du elsker, bruke (mye) penger på det, bare ...
Denne vakre nederlandske ovnen erstatter kanskje bare alle pannene mine
Mat
Jeg elsker å tro at jeg er minimalistisk. Men det tar bare ett blikk i skapene mine eller skapene mi...
Nye regninger introdusert i kongressen i dag har som mål å endelig finansiere Uterine Fibroids Research
Livmorfibroider, aka -svulster som vokser i livmoren, regnes ofte som godartede av medlemmer av det ...
Mine fem skjønnhetsbesettelser Kristie Streicher
Los Angeles-baserte estetiker Kristie Streicher er kjent for sin (bokstavelige) varemerkefjærede bry...
Jeg gikk på en utendørs treningsklasse under Covid-19-Here er hvordan det virkelig var som
Etter fem måneder med å trene hjemme, er jeg utbrent. Så mye at tanken på å tilbringe en annen morge...
5 mini mindfulness -metoder som du kan gjøre hvor som helst
En times meditasjon hver dag vil sannsynligvis forvandle bevisstheten din. Men vel, vi vet hvordan a...
Denne 5-minutters testen avslører din 'lykkepoeng'
Er jeg glad? Det er et av disse spørsmålene jeg besøker mye. Spesielt nå, ettersom en global pandemi...
5 matvarer å spise når du føler deg lite energi og altfor utmattet, ifølge en RD
Mat
Det er ganske vanlig å føle seg ned og tappet i det nåværende klimaet. (Jeg mener, har du lest nyhet...