Ja, huden din får bakrus for hennes hvordan hudleger sier å behandle dem

Fortsett å lese for å lære å forhåndshabil.

Hvordan forberede huden din før du går ut.

Husk at promkvelden da du kodet huden din til timer før du sklir på kjolen din? Vel, spør en hudlege, og de vil fortelle deg å gjenta det samme ritualet før hver stor kveld ute.

Til å begynne med, hell deg et fint stort glass H2O fordi når en stor begivenhet er på kalenderen, bør du være fuktighetsgivende dager på forhånd, hvilken tbh, er en slags ingen-brainer på dette tidspunktet-nei? Ikke sparke føttene opp ennå, men du vil ikke trenge noe av den døde huden som har parkert seg selv på deg selv hudfarge, så dr. Idriss anbefaler at du starter med å peelere med en glykolsyre. Dette er delvis fordi du vil at festhuden skal se glødende, Men også fordi det å ha død hud som holder på med hudfargen din, kan få det til å se ekstra trist ut neste morgen.

Så nøyaktig tre dager foran natten din på byen, Shasa Hu, MD, anbefaler en Miami-basert hudlege å holde seg til en jevn fuktighetsgivende og fuktighetsgivende maskeringsplan. "Topisk, jeg elsker dr. Brandt Hydro Biotic Recovery Sleeping Mask for Optimal Prehabbing, "forklarer hun. "Denne beroligende permisjonen over natten inneholder en unik kombinasjon av probiotika, ceramider og fettsyrer for å forberede huden din for all betennelse og dehydrering du vil oppleve senere.""

Topp den etter maske godheten med et antioksidantrikt serum som C-vitamin, antyder DR. Zeichner. "Alkohol har også vist seg å redusere antioksidantforsvaret i huden," deler han, så ved å øke dosen med aktuelle antioksidanter, kan du hjelpe deg med å beskytte deg fra frie radikale skader som kan oppstå. Etter hudpleien din, Ahem, Pregame har pakket deg inn.

Hvordan gjenopprette etter-GNO.

Spol frem til neste dag, og du er offisielt i full gjenopprettingsmodus. I følge dr. Hu, det tar omtrent 24 timer i gjennomsnitt for kroppen å rehabilitere fullt ut. (Med andre ord, #selfcaresunday er på.) Først up-choose hydratorer med ekstra elektrolytter, som kokosnøttvann. Dr. Hu forklarer at å drikke opp vil gjenopprette den indre balansen du trenger for å skinne på utsiden. I tillegg anbefaler hun å ta et probiotikum for å gi tarmen din litt ekstra kjærlighet.

Nå, vend oppmerksomheten mot den puffede huden og de mørke sirklene. Dr. Gohara sier at de sistnevnte skjer fordi du er dehydrert og det gjør de blodkarene under huden mer fremtredende, så du vil se etter ingredienser som koffein i 100 prosent rent kaffebønne øyekrem som vil stimulere blodstrømmen og til slutt bidra til å minimere den effekten.

Snu (de-puffede) øynene til din hudfarge og slather på et fuktighetsgivende serum, med en ingrediens som hyaluronsyre. Det er en fuktighetsmagnet som kan inneholde 1000 ganger vekten i vannmenende at den vil kjempe for hvert siste fall i huden din for å bli der og få deg tilbake til A-spillet. Avslutt med å fylle det hele med en okklusiv fuktighetskrem som den berusede elefanten Lala retro pisket krem ​​for å "danne en beskyttende tetning over overflaten av huden for å hjelpe den med å beholde hydrering."Du kan massere den inn med en jade -rulle, som dr. Gohara liker for deres kjøleegenskap.

Forhåpentligvis, i morgen morgen, blir du møtt med din glødende-hud-som-vanlig, og hvis du også har en tekst-"Hva gjør du i kveld?"-I det minste vet du hva du skal gjøre.

Slik behandler du andre hudkrav som solbrenthet og sommerutbrudd.