Hva du trenger for å lage en velsmakende havreoppskrift for å busting hjernens tåke

Miso er gjæret, noe som gjør det utmerket for tarmen din helse og immunitet. Ingefær forbedrer også tarmhelsen, og det gir litt saftighet til å gå med tang fra risvineddiken. Og spill gjerne med pålegg-sesamne frø for å tilby knase og sunt fett, gurkemeie for å gi betennelsesdempende egenskaper og krydder, og sesamolje etter smak. Gurkemeie hjelper til.

Se videoen over for hele oppskriften.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.