Hva er cupping -terapi, uansett? En redaktør blokkerte henne tilbake for å finne ut av det

Før jeg kommer tilbake til spørsmålet mitt om hva som er koppeterapi, må du stole på at jeg forstår at den gamle praksisen med tradisjonell kinesisk medisin har blitt overvåket av både kjendiser og idrettsutøvere (Hellooo, Michael Phelps). Men Stegosaurus ryggraden og resulterende blåmerker lar meg fortsatt lure på nøyaktig hva formålet med det er. Så jeg var inne på en godbit da jeg lærte den siste episoden av Well+Good's YouTube -serie Hva velvære, ville følge videoprodusenten Ella Dove mens hun gjennomgår praksisen selv.

Ved å hindre henne tilbake for å teste praksisens effekt når det?

Viser seg at mye av verdien av praksisen har med blodfordeling å gjøre. "Kupping bruker en flamme, som går inn i en glass kopp, som skaper et vakuum på innsiden, og som går utenfor kroppen din," sier Klara Brown, en lisensiert akupunktør og herbalist. "Det som skjer er når varmen fordamper, det skaper en virkelig intens sug som trekker oppover ved muskel- og bindevevet.""

Ok, la oss bare ta en pause et sekund på "Flame, som går inn i en glass kopp", fordi jeg internt skriker på konseptet. Så jeg tror, ​​kanskje det hjelper å i stedet vurdere å cupping som den godartede omvendt av en dypvev massasje. Det ser ut til å være fornuftig, etter at all-curing trekker blod bort fra kroppen, effektivt fjerner blokkeringer og noen form for stagnasjon.

"Målet med det er virkelig å bidra til å forbedre sirkulasjonen, og det hjelper kroppen til å lette den naturlige helbredelsesprosessen," sier Brown. Det høres ut ... utrolig-som gjør hvor absolutt avslappet due blir når Brown gnir Jojoba-olje over hele ryggen før hun plasserer flammepinnene i koppene og !!!

... unnskyldninger-det var at jeg ble til den skrikende emojiene et øyeblikk, men jeg er tilbake. Er cupping-terapi verdt sitt hud-popping salt, skjønt? Mye mer hvis det fungerer, ikke sant? For å finne ut om den gjør det, se hele videoen her.

På tidligere episoder av Hva velvære, Dove reeducerer musklene sine med en elektrifiserende mikroverdi ansiktsbehandling. Og sjekk ut hvordan en kunstig intelligensløpende trener fikk henne i skipsform.