Hva betyr det å blomstre? 38 000 mennesker tar dette gratis Ivy League -kurset om vitenskapelig levende ditt beste liv

Det er ingen forutsetninger for "Foundations of Positive Psychology", og det tilbys med undertekster på 9 språk. Frister er fleksible slik at du kan passe den inn i din personlige timeplan. Det første kurset i serien, Positive Psychology: Martin E. P. Seligmans visjonær vitenskap, "utforsker fortiden, nåtiden og fremtiden for positiv psykologi som en reise gjennom de viktigste vitenskapelige sprangene ledet av DR. Seligman og hans kolleger ved University of Pennsylvania's Positive Psychology Center og Master of Applied Positive Psychology Program."Det går inn i sinnets kroppsforbindelse når det gjelder blomstring og hvordan" velvære ", et ofte høyt mål eller vagt konsept, kan faktisk læres og læres. Etter å ha fullført settet med fem kurs, viser læring at 44 prosent av studentene startet en ny karriere og 37 prosent sier at de fikk "konkrete karriereutbytte av dette kurset.""

Dr. Seligman- "En ledende autoritet innen positiv psykologi, spenst, lært hjelpeløshet, depresjon, optimisme og pessimisme," ifølge sin bio-er en høyt respektert professor ved Upenn, etter å ha tjent seg hele 4.9 av 5 stjerner fra studentanmeldelser. Han har skrevet mer enn 250 vitenskapelige publikasjoner og 20 bøker. Med andre ord, når du tar "grunnlag for positiv psykologi," lærer du å blomstre fra det beste av det beste.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.