Denne bittesmå finjusteringen vil holde push-up-skjemaet perfekt gjennom den aller siste rep

Og hvis du fremdeles føler at formen begynner å gli? Du har full tillatelse til å slippe på knærne og fullføre settet derfra-så lenge du holder albuene gjemt og sterke.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.