Denne nye treningstrenden er en stor gevinst for multitaskers
Flex -klasser på Flex Studios
Kan ikke bestemme om du vil ta en Pilates, Barre eller TRX -klasse på Flex? Du trenger ikke å: Det flerlokaliserende studioet leder en Pilates/Barre-mash-up og til og med en superladet 90-minutters klasse som inkluderer Pilates, Barre, og TRX-Hello, trippelhode!
Hvis du trenger litt mer NYC-basert kondisjon, kan du sjekke ut de 11 buzzeste treningsstudioåpningene denne sesongen. Eller bli inspirert til å gjøre din egen hybridtrening (uansett hvilken by du er i), med en back-to-back-trening à la Fitness Biathlon!
Å bytte himmelblå og koraller ut av garderoben din til fordel for mer høstvennlige farger som tytteb...
Velkommen til morgenrutinen min, der Samantha Wennerstrom (redaktør og grunnlegger av kunne jeg ha d...
Malin Akerman. Tove Lo. Elsa Hosk. I tillegg til å være superberømte velværkvinner, har disse nord -...