Det enkle proteinpakket frokost j.Lo's trener lager på 5 minutter flat

Ikke bare er denne frokosten super enkel med bare noen få enkle å finne ingredienser (mange av dem du sannsynligvis allerede har for hånden!), men det er også flott for de dagene du ikke har mye tid til å lage frokost. (Hver dag?) Å sautere alt tar mindre enn fem minutter, så alt du trenger å gjøre er å hoper blandingen på toppen av den halverte avokadoen din. Nå sier jeg ikke at det å spise dette måltidet kommer til å gjøre deg til J.Se, men du kan ikke gå galt med en utstoppet avokado til frokost.

Vil ha ben som en danser? Prøv denne 8-bevegelige treningen for underkroppen:

Dette er den enkle måten Jennifer Lopez har funnet lykke og selvtillit. Finn deretter ut cardio -treningen hun elsker å gjøre for å få hjertet til å pumpe.