Åndelige ledere deler hvordan åndelig velvære under pandemien ser ut for dem

Theda New Breast, et medlem av Blackfeet Nation, en av de 10 største indianerreservasjonene i USA, har mye på hodet når hun går rundt St. Mary Lake i nordvestlige Montana. Kvelden før mistet hun en god venn-og den første personen i stammen til Covid-19. Normalt vil dette kreve en åndelig seremoni der stammen kunne sørge sammen og hjelpe det tapte medlemmets ånd til å krysse over fra en verden til den neste. Men på grunn av pandemien er alle stammeseremonier, som krever at folk samles i grupper, på vent i samsvar med sosial distansende retningslinjer.

Mens det samles for en fysisk seremoni er umulig midt i denne pandemien, ny Breast-A Master Trainer med The Native Wellness Institute, kan en nonprofit som beskytter trivselen til indianere-knower ikke noe å ta bort hennes langvarige tro eller de åndelige intensjonene Veiledning av seremoniene hun vanligvis ville delta. Hun var ikke i stand til å si "se deg senere" til venninnen sin på en stammeseremoni ("det indianske språket har faktisk ikke et ord for 'farvel'," sier hun), men hun praktiserte et nytt personlig ritual av å gå ved innsjøen, be om at hans ånd skal krysse over og synge ut i fjellet.

For noen, som nytt bryst, kan det å lene seg inn i en eksisterende følelse av åndelighet under Covid-19. Selv folk som vanligvis ikke vanligvis dedikerer mye om noen tanker til et trossystem kan finne seg i å nå ut og klamre seg fast til visse ritualer nå. For andre bringer imidlertid denne offentlige helse-krisen opp en rekke rotete følelser-usikkerhet, angst, forvirring, sorg, sinne-ledende dem til å stille spørsmål ved deres trossystemer og troen på at noe godt, eller større enn deres jordiske eksistens, er på jobb.

Nedenfor deler åndelige ledere for varierende tro og religioner hvordan åndelighet under Covid-19 ser ut for dem.

Tvunget tid til sjelesøking

Hector Marcel, buddhistlærer, meditasjonslærer og ideell yoga- og meklingssamfunn Tre Jewels -president, sier at pandemien for ham har styrket sin åndelige praksis. Han har følt et lignende nivå av åndelig forbindelse til måten han gjør på retreats, i stor grad takket være rom for solidaritet og introspeksjon som karantene hjemme har tillatt for. "Folk betaler mye penger for å bli tilbaketrukket på et meditasjonsretrett der du sitter fast og ingen kan snakke med deg," sier han "Når du stenger ut alle distraksjoner, sitter du igjen med hvem du er, Og å konfrontere de dype følelsene i deg selv kan være virkelig befriende.""

Madi Murphy, en trent sjaman og grunnleggeren av den kosmiske revolusjonen, gjenspeiler Marcel sin opplevelse av å føle seg mer knyttet til hennes åndelighet under Covid-19. "Det tvinger oss til bare å overgi oss til det ukjente," sier hun. "Noe som er dypt en del av sjaminismen holder plass for deg selv å føle hva det er du føler; det er ingen dårlige følelser."Som en åndelig healer har hun holdt dette rommet for seg selv så vel som andre, som hun sitter med (praktisk talt), slik at de kan føle og identifisere følelsene sine i kroppen sin og hjelpe dem med å akseptere uansett følelser som kommer opp.

"Folk betaler mye penger for å bli tilbaketrukket på et meditasjonsretrett der du sitter fast inne og ingen kan snakke med deg." - Hector Marcel, buddhistlærer

Murphy sier at ritualene som er sentrale for sjamanismen, har blitt spesielt viktige for henne etter at bestemoren hennes gikk fra Covid-19 i vår. "Noen ganger når jeg tenker på bestemoren min, vil jeg tenne et stearinlys og sitte med sorgen min som en måte å hedre henne og hva jeg føler," sier hun. "Ritualer mater sjelen. De er jordet, og det å føle seg jordet er spesielt nødvendig i tider som dette.""

Pastor James Roberson fra Bridge Church i Brooklyn, New York, sier en åndelighetsbekreftende leksjon han har lært midt i sin tid i karantene er å bremse og være stille. "Vi er så vant til å alltid være på neste ting, men [uten] 'den neste tingen', det tvinger folk til å omprioritere livet. Jeg vet at det har skjedd for meg, sier han og legger til at pandemien har styrket hans tro, for til tross for at han har falt fra hverandre, kan han fremdeles holde på sin tro.

Koble til samfunnet på nye måter

Fellesskap er en vanlig hjørnestein i forskjellige trosretninger og åndelig praksis, og selv om pandemien absolutt har endret måtene folk kobler sammen og samles på, skjer åndelige forbindelser absolutt fortsatt. Som mange andre kirker, er Bridge Churchs tjenester nå alle streamet live på YouTube, komplett med en løpende chatboks som menigheter bruker for å snakke når tjenesten skjer. (For en gangs skyld oppfordres det å snakke under prekenen!) Roberson sier at han har rettet preken -serien til å fokusere spesielt på temaer relatert til pandemien, og å gå virtuell har tillatt ham å dele den meldingen langt utover Brooklyn.

Marcel har også utvidet rekkevidden digitalt, som han sier har gjort ham travlere enn noen gang, nå leder det dobbelte av mengden meditasjoner som han gjorde før pandemien. "Hundrevis av mennesker har meditert med meg siden begynnelsen av Covid-19, og ofte har vi flyttet hverandre til tårer på grunn av medfølelsen," sier han. "I begynnelsen av noen av meditasjonene er mange konsumert med angst og bekymring, men en del av meditasjonene er å trene sinnet bort fra å være egoistisk og ikke fokusere på 'hva som kommer til å skje med meg.'Medfølelse er veldig kraftig.""

Koble til spiritualitet under Covid-19 for å finne det gode

De åndelige lederne er enige om at å fokusere på det positive har hjulpet dem, personlig, navigerer i pandemens utfordringer. "Når du slår av nyhetene, tar deg tid til å koble deg fra verden og fokusere på livet ditt, vil du se at det faktisk er mye bra," sier Roberson og avgir at dette ikke er ment å minimere eller ignorere all smerte og skade virvlende, men for å tjene som en påminnelse om at det fortsatt er mer enn bare Smerte og skade. "Kanskje du har hatt mer tid hjemme til å se barna dine, eller kan til og med bare sette pris på det enkle faktum at du puster og i live," sier han.

Gene Tagaban, en historieforteller og mentor som jobber med nytt bryst ved Native Wellness Institute, sier at for ham kommer det å finne det gode fra å tilbringe tid i naturen, som er en viktig del av hans åndelighet. "Naturen snakker alltid med oss, men ofte er vi for opptatt til å legge merke til det," sier han.

Å stille inn i naturen for å se etter tegn fra universet er også en sjamanisk praksis, ifølge Murphy. "Du opplever kanskje dyp sorg, lurer på om du noen gang vil føle deg lykkelig igjen, men så svir en rød kardinal ned og sitter rett foran deg," sier hun. "Universet orkestrerer disse positive meldingene for å sende deg. Se etter disse skiltene.""

Mens åndelighet under Covid-19, og alle andre tider, for den saks skyld, tydelig kan se annerledes ut for alle, er det som er klart at innstilling innover gir en mulighet til å skifte perspektiver på en slik måte som bedre støtter et positivt syn. Det positive synet kan da gi seg et mer tilfredsstillende livssyn på selve selv i løpet av utfordrende tider-som kan holde øye med en lovende fremtid. "Hvem skal du være når dette er over, og hvordan bruker du denne tiden til å bli den personen?"Spør Marcel. "Du velger.""