Spørsmål og svar NFL -spilleren hvis touchdown -feiring er en namastebue

NFL kan ha forbudt "overdreven" touchdown -feiringer for flere år siden, men de sa ikke noe om oppmerksom.

Slik kan du beskrive signaturens endesoneflytting av Houston Texans 'Arian Foster It's A "Namaste Bow" inspirert av Running Backs personlige yogapraksis.

"Det var etter rookieåret mitt, og broren min sa:" Hvis du begynner å score, trenger du noe som er deg, "sier Foster. "Jeg føler at den 'namastebue' best beskriver ikke meg selv, men budskapet jeg vil formidle til fansen min-jeg kjenner igjen lyset i deg. Jeg vil være takknemlig for spillet og alle ser på.""

Å støtte en yogfilosofi er ikke det eneste som gjør Foster til en atypisk fotballspiller. Han praktiserer meditasjon, var veganer i en sesong, og sier at han kan spise opptil syv kilo grønnkål i en sittende. I stedet for å fremme kunstige ingredienspakkede, bearbeidede merker som Pepsi og Papa John's, støtter og investerer Foster og investerer i Health Warrior, produsentene av Chia Seed Superfood Snacks. (Um, den skandale-plagede NFL bør virkelig vurdere å sette denne fyren i søkelyset oftere ...)

Vi fanget opp Foster for å finne ut mer om den helt fascinerende pro-idrettsutøveren til velvære.

Så hvor lenge var du vegansk, og hvorfor bestemte du deg for å stoppe? Jeg var en streng veganer i syv måneder i løpet av 2012 -sesongen. Det var et personlig valg å stoppe. Jeg følte at jeg ikke trengte å gå til det ekstreme. Imidlertid er det en vanlig misforståelse at du ikke kan få tilstrekkelig protein- og kaloriinntak som veganer. Jeg følte faktisk at jeg kom meg mye bedre da jeg var vegansk. Støtene og blåmerkene gikk raskere bort. Men jeg følte at jeg fikk det jeg trengte ut av det. Det løftet bevisstheten min om hva vi la inn i matvarene våre og hvordan de er laget. Når jeg virkelig fikk det, bestemte jeg meg for at jeg kunne klare å spise maten jeg vokste opp med og virkelig likte, mens jeg var mer klar over hvordan den er laget.

Det høres superbalansert ut. Hvorfor bestemte du deg for å bli vegansk i utgangspunktet? Det var faktisk en dokumentar kalt Gafler over kniver. Det var strået som brakk kamelens rygg. Jeg kom i kontakt med legene på den dokumentaren, og de hjalp meg med å undersøke hvordan jeg kunne gjøre det som en profesjonell idrettsutøver.

Så hva spiste du faktisk den gangen? Jeg spiste alle planter så mye som mulig. Jeg ble bedt om å spise til jeg følte meg full. Jeg begynte å få veldig vanlige avføring. Jeg kjente renseprosessen nesten øyeblikkelig. Jeg mener, jeg egentlig ble renset ut. Jeg spiste mer fordi maten jeg la i meg var bra for meg. Jeg kunne spise så mye jeg ville uten å ha helserisikofaktorer. Jeg kan ikke spise syv burgere på en gang, men jeg kan spise syv kilo grønnkål. Jeg elsker å spise uansett.

Hva var lagkameratens reaksjon på det nye kostholdet ditt? De har vitsene sine som: "Å, du kommer til å spise feltet i dag?"Det hele er i god moro. Det morsomme er at for to år siden da jeg var veganer, ba jeg om svarte bønne burgere i kafeteriaen, og de har dem fremdeles. Folk takker meg fortsatt for det fordi de er så deilige.

Hvor ofte gjør du yoga og hvilken type? I løpet av sesongen prøver jeg å komme inn i studio minst en eller to ganger i uken. Noen ganger er det vanskelig å holde seg konsekvent, spesielt hvis jeg slo opp. Jeg vet at det er bra for meg, men med alt annet kan jeg ikke finne energien. Vi har et nytt regime og de holder oss i treningsstudioet lenger. Jeg gjør Bikram.

Hvordan kom du først inn på det? Det var faktisk på grunn av min far. Han ba meg alltid ta ballett eller yoga for å holde meg limber. Jeg kunne ikke se meg selv gjøre ballett, så jeg prøvde yoga og endte opp med å elske den. Det er bra for å balansere deg selv og få deg mer limber enn du muligens kan forestille deg. I fotball bruker du veldig raske rykningsmuskler. Dette forlenger. Min far spilte fotball da han var yngre og hans store ting var å være limber og opprettholde balansen. Da jeg begynte yoga så jeg nøyaktig hva han snakket om.

Hvor vanlig er det å gjøre yoga i NFL? Jeg vil ikke si at det skjer mye, men spillerne er interessert og vil prøve det. Jeg blir spurt mye om det. Det er ny grunn i NFL, der det er veldig tradisjonell trening. Vi gjør mye tunge løft og sprint. Yoga er litt uortodoks. Men hvis du ser på studier, er det viktigere enn å gjøre noe som å sitte på huk tusen ganger.

Hvordan fant du meditasjon og hvorfor liker du det? Jeg har alltid vært i det og har betraktet meg som en dyp tenker. Jeg leste mye om det og prøver fortsatt å finne meg selv der inne. Jeg tror det er en praksis å bli kjent med seg selv og prøve å finne din indre bevissthet. Som en ung sjel prøver jeg fortsatt å gjøre det. Jeg kom inn på det fordi faren min fortalte meg om en opplevelse han hadde med meditasjon. Jeg gjør det ved bare å sitte i et stille rom og prøve å fjerne tankene mine. Det er mellomrom mellom tanker, og du prøver å holde deg i disse tomromene så mye som mulig. Det er vanskelig for meg fordi jeg alltid tenker.

Hva er noen av dine viktigste årsaker som idrettsutøver? Jeg tror på å bekjempe overvekt av barn, og det er grunnen til at jeg elsker helsekrigerbarer som erstatning for godteribarer. Og jeg prøver å få idrettsutøvere til å være klar over hva de støtter. Jeg får at du må følge pengene og holde lysene på, men vi bør fortsatt være bevisste på det vi promoterer. Jeg ler fortsatt når jeg ser McDonald's annonser ved OL.

Føler du at din tro på veganisme, yoga og meditasjon i det hele tatt er i konflikt med fotball, siden det er en så voldelig sport? Jeg tror det er mye kaos i verden, men det handler om balanse. Det er lett og mørkt, godt og vondt, fredelig og ikke-straffbart. En harmonisk verden kan være en veldig merkelig verden. Jeg tar det slik det er. -Jamie McKillop

For mer informasjon, besøk www.Arianfoster.com og www.HealthWarrior.com