Nei, å sove i separate senger betyr ikke at forholdet ditt er dømt

Når dette er tilfelle, er kompromiss nøkkelen til å møte partneren din et sted i midten. "Du må finne ut en måte for begge menneskers behov for å bli oppfylt," sier Zimmerman. "Hvis kos og berører saker for partneren din, må det gjøre noe for deg.""

Skape plass for flere berøringspunkter gjennom dagen

Når du først er på samme side om kosemengde, kommer det deretter til å finne ut hvordan du får det til å skje. Og hvis du sover fra hverandre, kan det å se dette kreve litt ekstra tanker og krefter. Men det trenger ikke å være en hel stor gjør. "Kanskje du fletter sammen i sofaen når du ser på TV for å forsikre deg om at du får den fysiske bindingen som ellers kan skje som sengekamerater," sier Zimmerman.

I utgangspunktet er ikke emosjonell berøringskomponent bundet til soverommet eller til en soveplan. Etter en stund kan det bare bli andre natur å være berørt med intensjon. Det vil ikke føles som om du "prøver"; Det blir bare slik dere samhandler med hverandre.

Så nei, å sove i separate rom betyr ikke at du registrerer deg for å vokse bortsett fra partneren din eller at forholdet ditt vil lide. Som praktisk talt alt annet i et forhold, kommer dette ned på kommunikasjon og innsats. Med det i bakhodet kan du, vel, sove godt.

Fordi du sover bedre, kan du og partneren din faktisk kjempe mindre. Og her er syv flere tips for å få en bedre natts søvn.