Ny forskning er sikkerhetskopi

Hvis du vil høste noen av de anti-aldringsfordelene med kostholdet uten å hoppe i full kraft, kan du notere noen av de bemerkelsesverdige reglene som deltakerne vin (og bare med måltider!), og spis frukt som din dessert. Du vil høste fordelene med lang levetid i lang tid fremover.

Kan ditt ideelle kosthold være basert på slektstreet ditt? Dette er også den virkelige grunnen til at middelhavskokker elsker matlaging med olivenolje.