Det er på tide å rebrand 'forspill', som for øyeblikket delegitimerer sex for mange

Dr. Queen roper ut at et rebrand ville være spesielt verdifullt for vulva-eier. "Etter min mening kan det å gjenoppfinne begrepet og befri det av dets 'mindre enn' konnotasjon, bidra til å lukke orgasme-gapet.”Det er fordi det vil minimere en tilbøyelighet til å hoppe over eller skynde seg ikke-penetrative handlinger som tørr humping, sliping, oralsex eller digital sex, som alle kan hjelpe mange vulva-eier til å nå orgasme, sier hun.

Mer orgasmer og økt glede virker som verdige nok årsaker til å gi forspill om Rebrand det så desperat trenger for å være inkluderende. Nedenfor kan du få ekspert tips om hvordan du kan omfavne fem svært behagelige, ikke-penetrative sex fungerer som ditt neste møte. For det er det vi kommer til å begynne å kalle dem nå-kjønnshandlinger, aka, hva de faktisk er.

5 Ikke-penetrative, svært behagelige sexhandlingseksperter vil at du skal prøve.

1. Utforsk sensasjonsspill

"Sensasjonsspill innebærer å engasjere noens sanser for å øke bevisstheten om kroppen deres-og til slutt øke opphisselsen," sier Taylor. Noen ganger betyr det å frata en følelse av å øke de andre. Å bruke en bind for eksempel kan for eksempel gjøre hver berøring, lukte og høres mer intens siden du ikke kan se. Å bruke forskjellige teksturer, trykk og temperaturer for å tenne sansene dine fungerer også.

"Du kan bruke et Wartenberg-hjul, hale-enden av en flogger, en fjærstøper, en isbit eller sexvoks på partnerens ikke-kjønns erogene soner," sier Taylor. Og så kan du bytte til å spore et leketøy i rustfritt stål, som Noy Pure Wand, langs kroppen, som har en annen vekt, tekstur og temperatur enn alle disse, legger de til, fordi kontrast er navnet på sensasjonsspillet spill.

Merk: Selv om det overraskende er en del av sensasjonsspill, er samtykke fortsatt avgjørende. Dr. Queen anbefaler å sjekke inn med partneren din på forhånd for å snakke gjennom hvilke leker, teksturer og temperaturer du vil velge. Du kan også velge å utelukke kjønnsberøring for de første sensasjonsspilløktene. Bruk det i stedet som en mulighet til å lære om andre sensitive kroppsdeler.

2. Kysse

Dette vil ikke sjokkere deg: "Det er utrolig mye nerveender i leppene, så å bringe leppene og munnen sammen med en annen person kan skape en enorm mengde erotisk glede," sier Dr. Dronning.

Til det tidspunktet kan du vurdere å gjøre kyssing de sexhandling av et kommende møte. Sett en tidtaker i 20 eller 30 minutter, og gå etter den. Du kan til og med prøve å kysse uten å bruke hendene i det hele tatt for å intensivere sensasjonen. En annen idé? "Spør partneren din hvordan de liker å bli kysset, så la dem vise deg," sier DR. Dronning. Deretter, vis dem hvordan du liker å bli kysset. "Utforsk forsiktig bite og suge partnerens bunnleppe, øke intensiteten hvis det føles bra for deg og dem," sier hun.

3. Dans (med eller uten klær)

"Å danse sammen med klærne dine på er kanskje ikke en sexhandling, men det kan være alvorlig sexy," sier Dr. Dronning. Du kan gjøre det på et offentlig sted, som en forløper for mer åpenlyse sexhandlinger senere, og hvis du allerede er hjemme, med stedet for deg selv, kan du slå på favorittlåtene dine, strippe ned og danse med klærne dine Av, sier Dr. Dronning. Som du gjør, glede deg over følelsen av hud-til-hud-kontakten.

4. Onaner foran partneren din

Oppmerksomhet, dr. Queen har en PSA for deg: “Solo sex er ikke falsk sex.”Og kanskje motintuitivt, det er noe du og partneren din kan gjøre sammen. "Gjensidig onani er i utgangspunktet en" du-gjør-du, jeg vil-me-meg "tilnærming til sex," sier dr. Dronning. Det innebærer deg og partneren din som berører dine egne kropper samtidig.

Å holde lysene på gjør det også til en fantastisk måte å legge et visuelt element til sexspillet ditt som lar deg se på partneren din. “Du får se nøyaktig hvordan partneren din velger å glede seg selv, noe som, sjansene er, er måten som gir dem mest glede."Så vær oppmerksom og kopier det du ser neste gang hånden din er på rattet, så å si.

5. Gå ned

"Uansett hvilke kjønnsorganer noen har, kan [oralsexhandlinger] være utrolig lystbetont," sier dr. Dronning, som legger til at denne gleden strekker seg til både giveren og mottakeren av oralsex. Det er fysiske sensasjoner som begge parter kan glede seg over-enten du er, si, slikking eller blir slikket-og som et direkte resultat, vil intimitetsgevinster sannsynligvis florere.

Nå som vi har omdirigert betydningen av forspill, er her flere Sexhandlinger For å prøve økt glede: Rimming, Pegging, telefonsex og sexting og dusj lek.