Jeg er ikke en løper, men i ånden i maraton-sesongen prøvde jeg CBD-drevet løp-Here som skjedde
Det er ikke det at jeg ikke liker å trene. Jeg har spilt fotball hele livet, og jeg deltar i gruppetreningskurs regelmessig. Men å sette ut på det åpne fortauet bare for å løpe? Slår ikke akkurat min fancy.
Men etter å ha tilbrakt en nylig ettermiddag å gå seg vill i et internett ormhull med inspirerende løpshistorier relatert til det kommende Los Angeles -maratonet, fant jeg meg på en eller annen måte å snøre joggeskoene mine og jogge ned til stien i nærheten av leiligheten min. (Hvis du noen gang mangler treningsmotivasjon, anbefaler jeg denne taktikken, fordi det helt klart fungerte på meg.)
Ett ubehagelig element av løping jeg ble raskt påminnet om av mine ømme kalver og stramme hamstrings? Viktigheten av bedring. Fast bestemt på å ikke la sårhet komme i veien for min nye treningsøkt (inspirasjonen var ekte, dere), bestemte jeg meg for å dabbe i en ny trend jeg hadde hørt om: aktuell CBD for å løpe.
Jeg er ikke fremmed for CBD-hudpleie, men for mer intel på forbindelsen til treningsutvinning, spurte jeg Kerrigan Behrens-co-grunnlegger og co-CEO på Sagely Naturals-for henne ta på hvordan jeg bruker CBD for å holde musklene lykkelige Etter å ha banket fortauet i flere mil.
"Gjenoppretting er avgjørende for løpere, uavhengig av nivå, [fordi] tillater kroppen din riktig restitusjonstid hjelper til med å eliminere skader, utbrenthet og generell utmattelse," sier Behrens. "CBD er en kraftig plantebasert alliert som hjelper med å holde kroppen i balanse, slik at du kan prestere på ditt optimale nivå.""
Nå forventer jeg ikke at jeg skal løpe maraton snart, men siden mine tidligere forsøk på å komme inn i en løpende rytme har definitivt endt i utbrenthet og utmattelse, bestemte jeg meg for å prøve CBD. Så jeg skåret på Sagely Naturals Relief & Recovery Cream and Spray, og med det var jeg av.
Fortsett å bla for å finne ut hvordan jeg brukte CBD til løping, og se om jeg ble en offisiell konvertitt.
Hvordan jeg preppet
Som jeg nevnte tidligere, spiller jeg fotball, og i løpet av et spill løper du i gjennomsnitt fem til syv mil. Etter å ha meldt seg på en ny liga, kom denne selvpålagte løpsutfordringen på et flott tidspunkt for å hjelpe til. Imidlertid har knærne mine plaget meg i det siste, så jeg ga dem ekstra oppmerksomhet med Sagely Naturals Relief & Recovery Spray før løpende økter.
Spritzing it on pre-run var en forsettlig anbefaling fra Behrens, da ingrediensene i sprayen (hamp-avledet bredt spektrum cbd dyrket i USA og peppermynte, eukalyptus og rosmarin essensielle oljer) arbeid sammen for å gi en avkjølende sensasjon som er designet For å varme opp kroppen din (eller i mitt tilfelle, mitt vanvittige kne) før du får svetten på.
"For mange mennesker kan det ta noen minutter-eller til og med noen miles!-Å virkelig føle at kroppen deres blir varmet opp og klar til å prestere, sier Behrens. "Vår lettelse og gjenvinningskrem og spray gir en øyeblikkelig kjølig sensasjon som hjelper med å forynge kroppen din og hjelper deg å nå den oppvarmede søte stedet mye raskere.""
Hvordan jeg kom meg
På slutten av de neste løpene mine følte knærne mine så Mye bedre enn de normalt ville gjort etter å ha jogget inn den frysende kulden, som jeg tilskrev utvinningssprayen. Imidlertid følte mine firer og ankler fortsatt nøye fra den frigide luften og de plutselige bevegelsesutbruddene. Det var da mitt (andre) Ultimate Recovery Tool kom inn i scenen: Sagely Naturals Relief & Recovery Cream.
Kremen påføres som en fuktighetskrem, så etter kjørt gned jeg den på mine ømme sted, og ble raskt en fast tro på at alle skulle komme om bord med mini-massasje etter trening (det føltes at flink). Ikke bare fylte det neseborene mine med en herlig peppermynte-duft, men det etterlot også en forfriskende sensasjon fra firer til tær som gjør meg følte at jeg begynte på utvinningsprosessen på forespørsel.
I likhet med sprayen inneholder kremen hamp-avledet CBD og peppermynteolje, men den differensierende ingrediensen er den beroligende arganoljen (derav det massasje-lignende elementet). "Arganolje er rik på vitaminer som hjelper til med å fukte huden din, noe som er spesielt fantastisk i de tørre vintermånedene," legger Behrens til. Bekreftet: Å bruke CBD for løping har bidratt til å konvertere meg til en person som velger å løpe.
Sponset av Sagely Naturals
Toppbilde: Mihajlo Ckovric/Stocksy
