Hvordan stoppe et dårlig horoskop fra å avspore dagen din, ifølge en psykologisk astrolog

Så hvis din kosmiske fremtid leser som negativ, kan du se tilbake til fortiden for å identifisere hvordan du tidligere nærmet deg et horoskopforutsigelse med utfordringer. La oss for eksempel si at dagens prognose skisserer at konfrontasjon og feilkommunikasjon kan oppstå med en kollega. Ikke fall i en spiral av negativ tenkning, forutsatt at din veileder kommer til å snappe deg for litt oppskruing, og deretter oppfylle den profetien ved å ikke få noe arbeid utført som et resultat av din heldags jitters.

I stedet "noter ned tre actiontrinn du kan, og vil ta for å møte utfordringene dine," dr. Freed sier. "Også dyp, avslappet, konsentrert pust og kondisjonstrening er raske måter å roe sinnet. Frykt for hva som er neste er mental overforbruk og høy støy, "DR. Freed sier. "Når vi beveger energien nedover i kroppen og anker med jorden, blir vi mer til stede og ressurssterk.""

Forresten, føler meg bedre om mitt tankesett som ser fremover, jeg bare lastet ned medstjerne på nytt. Men hvis jeg vakler, har jeg også et gymmedlemskap for å i det minste holde cardio -spillet mitt sterkt.

De Kosmisk prognose for 2020 ser faktisk ganske lys ut for alle. Og hvis du fremdeles ikke er enig i horoskopet ditt i dag? Kanskje gi Vedisk astrologi et spinn.