Hvordan navigere i 'Summer of Touch' som en annen person enn du var før pandemien

Heldigvis eksperimenterte mange mennesker med solo -sex under pandemien, noe som kan ha utvidet sine forestillinger om glede, sier Shan Boodram, forfatter av Spillet med lyst og sertifisert sexpedagog. "Jeg håper at du tar definisjonen og bringer den inn i partnerskapet," sier hun. Med andre ord, du kan være lei av å skje vibratoren din, men ikke glem hva det lærte deg når du opplever intimitet med partnere igjen. "Det er ikke morsomt bare å være en veldedighetssak for andres glede og en giver for andres orgasmer," sier Boodram.

Og selv om det ikke er noen skade i seksuell hedonisme i løpet av denne sommeren med gjenoppdagelse, advarer Boodram oss om å forbli ansvarlige. Folk fortjener å ha det gøy og føler seg frigjort, sier hun, men det betyr ikke at de bør disponere seksuelle helseproblemer og etiske holdninger som kan føre til at mennesker har bedre og tryggere intime opplevelser.

Det beste stedet å starte når du navigerer i denne nyvunne friheten? Grenser. "Det handler om å vite hva det er du vil og hva du ønsker, og hva du ikke vil og hva du ikke ønsker ... og holde deg veldig jordet i det mens du også respekterer andres grenser," sier McDaniel. "Jeg tror det kan være en vanskelig ting i sommer-ikke med vilje, ikke fordi vi prøver å bulldosere over folks grenser, men fordi jeg tror det er mye forventning om at vi må oppfylles på måter de har t på lang tid.""

Akkurat som det er avgjørende å respektere partnernes grenser i sommer, sier McDaniel at det også er viktig å holde kontakten med dine ønsker, behov og verdier mens du forfølger intimitet. Med andre ord, å ha tilfeldig sex ad nauseam når målet ditt er et forhold-eller å komme inn i et forhold ASAP når du vil date tilfeldig-vil ikke være den rette samtalen hvis du ikke hedrer dine sanne ønsker.

Og etter året vi alle har hatt, insisterer både McDaniel og Boodram at det er viktigere enn noen gang å være tro mot deg selv. For det formål bemerker Boodram at kjønnsidentitet og seksuelle preferanser også kan ha skiftet under pandemien. "[Folk har] hatt mye tid til å reflektere over kjønnsidentiteten sin," sier hun. "Og det er mye press og sosial angst som jeg ser komme opp for folk."Det er viktig for deg å hedre eventuelle endringer du har opplevd de siste 15 månedene og å bekrefte og støtte kjære som kan navigere i nytt terreng også.

Til syvende og sist, mens vi dypt dykker ned i hot-vax sommer, har Yolo fått en enda dypere betydning. "Når jeg tenker på seksuell velvære, tenker jeg på et sunt og forankret forhold til partnere, med sex, med erotikk, med intimitet og kroppene våre ... samtykkebasert ... Skamfri og nytelsesfokusert," sier McDaniel. "Mitt håp for denne sommeren og utover er at vi husker at vi bare får ett liv, og vi fortjener å føle glede og glede i det.""

Lytt over, og abonner på The Well+Good Podcast på Apple, Spotify, eller hvor du får podcastene dine.