Hvordan du bare kan fortelle noen at du elsker dem--fordi livet ikke er et CW tenåringsdrama

Hvordan forteller du noen at du elsker dem uten å bli til angst ball? Les videre for 4 ekspertgodkjente tips.

1. "Jeg elsker deg" er ikke en diskusjon eller en debatt-det er en uttalelse

"Den eneste måten å trygt si 'Jeg elsker deg' er å gjøre det som en monolog. Dette betyr at utfallet er uten betydning i motsetning til betydningen av uttalelsen din, "sier Winter. Ved å gjenkjenne uttalelsen som et uttrykk, ikke en forhandling, vil du sannsynligvis misbruke en viss angst du har om å dele tanken fordi du deler nyheter uten å lete etter et svar.

Selv om du går ruten for å uttrykke følelser, ikke gjør det med Målet for å overtale noen. Du kan ikke kontrollere den andre parten-du kan imidlertid være sikker på følelsene dine.

2. "Jeg elsker deg" er ikke noe du bruker som agn for et ego boost

Av kurs Du vil at mottakeren av din "Jeg elsker deg" skal si det tilbake-eller i det minste å avstå fra å kaste noe sånt som "?"Din måte, Ryan Atwood-stil. Som om jeg får det-som stikker og stinker. Men hvis du ønsker å få et ego-løft ved å skyte ut en "Jeg elsker deg" med håp om å få en tilbake, bjeffer du opp feil tre når det gjelder ditt emosjonelle velvære.

"Den mest på kraftige måten å si 'Jeg elsker deg' er når du ikke søker et svar på validering."-Susan vinter, relasjonsekspert

"Den mest på kraftige måten å si 'Jeg elsker deg' er når du ikke søker et svar på validering," sier Winter. Det er veldig viktig at du går inn med uttalelsen din helt oppriktig og ikke skyter den ut med håp om å styrke din selvtillit med en "Jeg elsker deg også."Det er et skikkelig dårlig utseende.

3. Ikke si "Jeg elsker deg" hvis du prøver å tvinge noens hånd

"Feil tid for å si 'Jeg elsker deg' er hvis du er redd for at partneren din ikke Elsker deg, og du sier dette for å få dem til å gjøre det også, "sier Winter. For selv om du til slutt får den verbale responsen du ønsker, er det noe særlig i å presse noen til å si det. Og enda viktigere er at den andre personen sannsynligvis ikke vil ha de autentiske følelsene for å sikkerhetskopiere uttalelsen, og gjøre det ganske meningsløst.

"Feil tid for å si 'Jeg elsker deg' er hvis du er redd for at partneren din ikke elsker deg, og du sier dette for å få dem til å gjøre det også." -Vinter

Som, husker du hvordan inn Gilmore Girls, Dean sa "Jeg elsker deg" til Rory etter tre måneders dating, og etter å ha bygget henne en bil, og ble deretter super opprørt når hun ikke sa det tilbake? Og slo seg opp med henne (tilsynelatende fordi han trodde han hadde tjent henne kjærlighet og var sint på henne og den urettferdige verdenen vi lever)? Alternativt droppet Jess en "I Love You" i sesong fire, og gikk bare av showet uten fanfare, men han trakk senere noe stygg "Rory, løp bort med meg" tull da hun var på Yale.

TL; DR: Ikke lever en "I Love You" som en følelsesmessig ustabil tenåringsgutt som prøver å presse kjæresten sin. Det setter virkelig en dårlig tone for resten av forholdet.

4. Ikke slingrende rundt punktet; Hvis du mener det, snakk det.

Selv om de ikke er ord som skal tas lett på eller å bli undertrykt på ubestemt tid, er det rette svaret for når og hvordan du kan fortelle noen at du elsker dem ganske enkelt når du mener det. "Jeg er forvirret over hvorfor folk føler seg flau eller skammer seg over å si disse tre vakre ordene som indikerer kjærlighetens bekreftelse," sier Winter. Fortsatt erkjenner hun at mens det å fortelle sannheten er kraftig, krever det i praksis mot.

Og for å gi deg en hjertelig dose av det motet, vet bare at det ikke er noen dyp strategi for å si "Jeg elsker deg."Å ta spranget skal ikke være noe du trekker ut i flere måneder. Tilgang om din grunn til å si at det er rent og sant ... og deretter gå etter det. "Den beste måten å si 'Jeg elsker deg' er å bare si det," sier Winter. "Forsikre deg om at det er fra hjertet. Og sørg for at du er klar til å stå bak dybden av betydningen.""

Så lenge du er tro mot deg selv, følelsene dine og intensjonen din, vil utfallet være greit. Selv om du gjøre Få en "takk?" først.

BTW, her er noen få retningslinjer for hvordan du kan svare hvis noen platonic sier "Jeg elsker deg" og du, um, ikke føler det på samme måte. Og morsom fakta-å ha for mye chill kan ikke gi mulighet for langvarig kjærlighet