Håndvask er viktig, men dette er de andre 4 tingene du berører hele dagen som du bør rengjøre

"Spesielt hvis du deler dem," sier Tetro. "De er havner for mikrober og kan også være utmerkede reservoarer for de smittsomme dråpene.""

2. Tastaturer og mus

Relatert: Hold tastaturene rene. Mens telefoner og nettbrett har en glatt skjerm med bakterier, tilbyr tastaturer små kriker og kroker for alle slags ting å falle i. Smuler, skitt, støv-even musedropp, ifølge denne ene legitimt forferdelige studien av Royal Society of Chemistry-og selvfølgelig ting som gjør oss virkelig, virkelig syke. "De kan også være et flott sted for bakterier å oppholde seg, spesielt hvis du deler datamaskinen med andre," sier Tetro.

3. Elektroniske kontrollere

Bruk konseptet med sprekker på alle slags elektroniske kontroller. Kanskje du har pensjonert kabel, og som ikke engang gikk opp for deg, men selv jeg har en Roku-fjernkontroll som jeg holder meg i nærheten når jeg trenger en beroligende fire-til-seks-time Gilmore Girls overstadig. "Fjernkontrollen er noe vi har en tendens til å berøre regelmessig, og holde oss nær oss selv når vi er syke," sier Tetro.

Så hvis du bor på sofaen under en bedring (eller som et livsstilsvalg, dømmer vi ikke), sørg for å sjekke opp kontrollerens renslighet fra tid til annen. Og hvis du skal reise deg modig, modig, soul-make garantert å gi fjernkontrollen på hotellrommet ditt et raskt spreng av Lysol. En studie fra American Society for Microbiology viste at TV -fjernkontroller av hotellet er blant de mest forurensede objektene der ute, og kan til og med inneholde "noen" spor av fekal materie. Hovne opp!

4. Høretelefoner/ørepropper

"Disse har en tendens til å bli ignorert, selv om de har potensial til å bære ganske mye mikrober fra huden og hendene," sier Tetro.

For ikke å nevne at du får en sexy mengde ørevoks og søppeloppbygging i visse par. Uansett hva du håndterer, er desinfiseringen av produktene dine like enkelt som å vaske hendene. Tetro sier at en god desinfiserende tørk vil gjøre susen for dem alle. Enten du vil synge en absolutt Prince Jam mens du gjør det, vel, det er helt opp til deg.

Hold deg smart der ute: Dette er grunnen til at du bør være på vakt mot "naturlige" produkter som hevder å kurere Covid-2019. Og her er hvordan treningsstudioer avstiver seg i en tid der du kanskje ikke vil hoppe på tredemølle.