Google bekrefter at 2017 var året for eplecidereddik

Google har offisielt gitt ut sitt årlige "år i søk" -data som beskriver de mest populære søkeordene i 2017, og gitt at nettstedet vet mer om deg enn din egen mor, kan du kjenne igjen noen som de du har søkt på deg selv-spesielt når det kommer til sunn mat.

I følge Tech Behemoth er det mest søkte uttrykket i denne kategorien "Apple Cider Eddik Diet."Dette er ikke overraskende hvis du i det hele tatt har fulgt helsemessige overskrifter i 2017, ettersom du da vet at ACV har vært en av Wellness World's Stars i ganske lang tid nå.

Apple cider eddik påstås å øke fordøyelsen og metabolisme-elizabeth Hurley sverger av den for dette formålet, faktisk-og hjelper deg å føle deg fyldigere, lengre. Dessuten viser studier at det også kan bidra til å balansere blodsukkeret og regulere blodtrykk-og dets mange fans (du vet sikkert noen få) sverger ved det som et fordøyelseshjelpemiddel, en søvnkvalitetsforsterker og en hudforbedrende tonic (skjønt Forskning som viser dette er TBD). Kan ikke mage eple cider eddik i skuddform? Bekymre deg ikke, da du fremdeles kan glede deg over fordelene ved å bruke den kreativt når du lager mat og cocktail-ing.

Også populær i år, ifølge Google, var søk etter "plantebasert kosthold" og av like gode grunner. Å leve at veggie-livet har mange fordeler-fra planteproteiner som hjelper til. Og hvis du er bekymret for å få tilstrekkelig protein sans animalske produkter, kan Beyonce få det til å finne ut av (som med alle ting).

Avrunding av topp 3 i kostholdskategorien for Googles mest søkte vilkår i 2017 er "Tom Brady Diet", bedre kjent for deg, etter all sannsynlighet, som Gisele-dietten. Det understreker også grønnsaker. Brady-Bündchen-klanen følger en måltidsplan som er 80 prosent plantebasert, 20 prosent animalsk proteinbasert, og ekskluderer ting som hvitt mel, hvitt sukker, inflammatoriske nattskjerm (e.g. tomater), og umulig for noen, koffein. Kraftduoen får hjelp av en personlig kokk som kan DIY Fruit Roll-Ups (Jelly!), men ikke la din mangel på slike fasiliteter avskrekke deg på det nye året. Slik sparker du både sukker og kaffe på din egen supermodell og NFL-opplevelse som trengs.

Elsker en god liste over året? Sjekk ut de smarteste kjendishudrådene fra 2017. Pluss at dette er de mest leste historiene på Well+GoodI løpet av de siste 12 månedene. (PSSST… #1 har å gjøre med ACV.)