Gi din velvære rutine nytt liv i 2022 med disse 8 velværeforsterkerne
Så i navnet til å gjenopplive velværutinen din for å sikre at du får all humør-boosting, feel-good-fordeler mulig. Ny hudomsorgsrutine, eller finne en ny måte å oppleve egenomsorg.
Det er der å investere i noen få nye velværeforsterkere kan hjelpe deg med å bli begeistret for velværeserien din igjen. Det første stedet å se? Saks Fifth Avenue Wellness Shop-et kuraterte utvalg av de kuleste og buzzeste velvære-dingsene som vil gi deg den barn-i-en-candy-shop-følelsen (bortsett fra velvære) mens du ruller.
For inspirasjon til hvor vi skal begynne, deler vi noen av våre favoritt velværeforsterkere fra samlingen nedenfor, som alle vil hjelpe deg å ta din velværeutine til neste nivå-og ha det gøy å gjøre det.
Fortsett å bla for å handle 8 velværeverktøy du vil legge til rutinen din.
Handle velværeforsterkere
Kjøp nå tangram rookie smart hoppstau $ 40 Kjøp nå den gode lappen Get Balanced Patches 3-Piece Set $ 30 Kjøp nå Aromatherapy Associates Ultimate Wellbeing 10-Piece Bath & Shower Oil Collection $ 99 Kjøp nå Revbalance Fitness Balance Board $ 190 Kjøp nå Wyld en yoga i A CUP ™ Stress-Relieving Supplement Powder $ 35 Kjøp nå Campo Relax Travel
Wydle One Yoga in a Cup ™ Stress-Relieving Supplement Powder, $ 35
Du vet at helt Zen føler at du har når du går ut av yogaklassen? Det er følelsen av at denne supplementdrikken prøver å hjelpe deg med å gjenskape på reg med beroligende adaptogener som Reishi og Ashwagandha som hjelper deg. Bland det til kaffe, te eller bare varmt vann, så har du automatisk en daglig velværeøvelse du kan føle deg bra med.
C7skater glem at jeg ikke roller skate, $ 139
Ønsker å legge litt spenning tilbake i treningsrutinen din? Prøv å riste opp litt. Lære en ny ferdighetslignende rulleskøyter-har masse hjernefordeler, og du kan finne mange morsomme skøytende treningsvideoer på YouTube eller bare ta dem for en snurr rundt blokka.
Persoma Digital Detox Bath, $ 26
De er ikke bare en selvomsorgsklisjé. Du skal aldri undervurdere kraften til et beroligende bad-spesielt et som trekker ut giftstoffer (takket være fransk grønn leire) mens du fremmer bedre søvn. Bonus: Du kan blande noe av leiren med litt vann og bruke den som en ansiktsmaske mens du suger.
Campo Relax Travel Diffuser Kit, $ 75
Ta velvære på veien med deg uansett hvor du går med denne nyttige reisediffusoren (som kobles til en USB -port!), elegant bæreveske og avslappende essensiell oljeblanding med notater av fransk lavendel, rosmarin, frankincense og italiensk Neroli Orange Blossom. Hotellrommet ditt har aldri luktet bedre (eller følt seg mer avslappende).
Revbalance Fitness Balance Board, $ 190
La oss innse det, treningsøkter hjemme kan bli repeterende, raskt. Opp intensiteten i hjemmets treningsrutine (og ha litt ekstra moro mens du gjør det) med dette treningsbalansebrettet designet for å hjelpe deg med å bygge balanse, kjernestyrke og koordinering med guidede øvelser du kan gjøre i stuen din.
Aromatherapy Associates Ultimate Wellbeing 10-Piece Bath & Shower Oil Collection, $ 99
Boblebad er en av de viktigste egenomsorgsopplevelsene, men du kan ta dine til neste nivå med disse fantastiske luktende badegelene. Bad ikke din greie? De jobber også i dusjen. Slik gjør du det: Masser oljen inn i overkroppen, kopp hendene, ta dem til ansiktet ditt og inhalerer dypt tre ganger. Så, gå inn i badekaret eller dusjet ditt og suge alle fordelene med aromaterapi.
Den gode lappen Get Balanced Patches 3-Piece Set, $ 30
Når du starter en ny rutine eller revitaliserer din nåværende, trenger du noen ganger en liten sikkerhetskopi for å holde deg på sporet. Det er der disse velværeoppdateringene kommer inn. Med en lapp for forskjellige trivselfokus, kan du få en dose søvnstøtte, energiøkning eller fysisk utvinning i opptil 12 timer hver.
Tangram Rookie Smart Jump Rope, $ 40
En liten vennlig konkurranse er en måte å krydre ting på, og det er spesielt sant når det gjelder treningsrutinen din. Med dette smarte hoppetauet kan du holde telling av fremgangen din mens du konkurrerer mot vennene dine via Smartrope -appen. Og kom igjen, hvordan kan du ikke Ha det gøy mens du hopper roping?
Toppbilde: vel+bra kreativ
