Charli D'Amelio og Dixie D'Amelio deler hvordan de selvomsorg-og deres største tips for bedre selvtillit
Charli D'Amelio og Dixie D'Amelio er to av de største stjernene på sosiale medier. Med millioner på millioner av følgere på tvers av plattformer (de er den andre og tredje toppinntjenerne på Tiktok, ifølge Forbes), er alle øyne på disse to. Og som du kanskje har gjettet, kan det ta en enorm toll på ens mentale helse, og det er grunnen til at 18 år gamle Charli og 20 år gamle Dixie begge gir tid for seg selv.
Nylig satte jeg meg ned med de to stjernene ved åpningen av deres sosiale turisthandel med Hollister, nå åpen i Los Angeles, (du kan handle de beste valgene mine fra redigering nedenfor) for å snakke gjennom deres egenomsorgsrutiner og Deres største tips for et bedre tankesett.
Vel+bra: Selvomsorg, som vi alle vet, er super viktig for de fleste alle akkurat nå. Hvordan slapper du både ut eller fokuserer på omsorg?
Charli: For meg er det mye hudpleie, ansiktspleie. Jeg vasker ansiktet og gjør rutinen min hver morgen. Det holder meg våken. Det hjelper huden min. Det er noe jeg ikke føler meg komplett uten å gjøre, spiller ingen rolle hvor sent det er heller. Det er bare noe som er super morsomt for meg og forfriskende, og å prøve nye ting.
Dixie: Jeg føler at min er mer i hårpleie. Jeg bleket håret mitt som halvannet år siden, og det var den verste feilen noensinne. Håret mitt begynner endelig å bli sunt, og ... Jeg har utvidelser i nå, men før det vasket jeg det, og jeg antar at det var for mye fuktighet og fuktighet i det. Og det begynte å gjøre tingene du gjør når du mister håret. Det var som: "Å, herregud."Så nå vet jeg å legge mer protein i det. Det er bare, jeg har hatt en hard hårreise, og jeg er endelig i nærheten av å komme dit.
Vel+bra: Foruten hud- og hårrutiner, hvordan liker du å bruke din alene tid? Er det noe du liker å gjøre for å roe tankene dine?
Charli: For meg trenger jeg å skrive ut alt jeg jobber med, og alle vennene jeg trenger å sende tekst eller vil henge med. På den måten kan jeg se det visuelt. På den måten stresser det meg litt mindre, for da er det bare å gå gjennom tankene mine. Jeg har lyst til å skrive alt sammen hjelper meg med å forstå ting, men jeg journalfører også alene. Jeg har som åtte notatbøker som jeg skriver i. De er litt rot. Jeg må organisere dem.
Dixie: Jeg føler at jeg gjør mye av det med musikk-bare å få alle følelsene mine ut. Notat -appen min er den rare tingen, fordi en tilfeldig tanke jeg hadde på 3 a.m. kan produsere en så god sang. [Men det] hjelper til å få tankene mine ut.
Vel+bra: Livet ditt sendes ganske mye hele tiden, og jeg er sikker på at det tar noe av en toll på hvordan du tenker på deg selv. Jeg vil gjerne høre hva du vil gi som råd til deg selv eller til andre mennesker som enten sliter med kroppsbildeproblemer eller bare selvtillit.
Charli: Ja, jeg tror at hvis du har midler til å snakke med en profesjonell, tror jeg alltid det er noe super viktig. Men jeg synes også å være ærlig med deg selv. Å skrive ting ned hjelper meg mye fordi jeg liker å visualisere det jeg tenker, og så kan jeg innse at noen av tankene mine er [ute av berøring] og ut av denne verden. Når du tenker på deg selv, kan du være så tøff og grusom, men hvis noen andre så ut som meg, vil jeg si at de var vakre. Tenk som om det er en venn.
Dixie: Jeg er alltid akkurat som: "Omgi deg med positivitet."Jo mer positivitet du har rundt deg, jeg føler at jo bedre føler du. Det hele er bare hvilke situasjoner du setter deg i. Og hvis du kan kontrollere det, så gjør det. Være i et positivt miljø.
Handle våre sosiale turistfavoritter
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
