En relasjonsekspertens 5 beste måter å være romantisk når livet føler noe annet enn

"Husk at også dette skal passere, og du vil ha et forhold som fremdeles lever på slutten av dette," dr. Steinberg sier.

3. Hold deg til dine romantiske ritualer-og vær åpen for nye

Hvis du er et par som allerede er kjent med forbindelsesritualer, som magien med å gjenopprette din første date, kan overgangen til denne nye normalen være lettere for deg. Som at hvis du generelt spiser på samme middelhavssted hver fredag, og det fremdeles er åpent for takeaway og levering, hold tradisjonen din i gang, bare hjemmefra. Ikke et alternativ akkurat nå? Vel, vi har en gazillion måter å krympe opp hummus slik at du kan få en smak som er nær tradisjonen din.

"Sørg for å planlegge datoer, enten det er hjemme eller online."-Psykoterapeut Laurel Steinberg, PhD

"Bare gjør de tingene annerledes ved å bruke ressursene som er tilgjengelige for deg nå," sier dr. Steinberg. "Sørg for å planlegge datoer, enten det er hjemme eller online."Hvis du var et mer spontant par som aldri virkelig stolte på rutine, er det også greit. Den fersk-start-energien i dette øyeblikket gjør det til en førsteklasses tid å danne nye tradisjoner, og det er en bindingskomponent der også.

4. Opprettholde sexlivet ditt, eller til og med løfte det

Selv om ferieseksen din kanskje ikke skjer, er oppholdssex helt fremdeles på bøkene. Å bruke kreativitet for seksuelle sysler er en av de gode måtene å være romantisk akkurat nå, når ikke mye annet føles spennende. Og hvis du tilfeldigvis ikke er i karantene med din romantiske partner, kan du fremdeles helt ha seksuell intimitet mens du er skilt. For eksempel er sexting en flott måte å holde en gnist i live før dere kan komme tilbake i sengen med hverandre.

5. Hold kontakten ved å følge med kommunikasjonen

For de som er strengt lang avstand eller sosial distanse hver for seg, er du sannsynligvis allerede på toppen av dette tipset. (For eksempel er broren min på telefonen med kjæresten sin omtrent fire ganger om dagen-det er ingenting å gjøre men snakke.) Uansett din personlige situasjon, er det viktig å ha samtaler rundt andre emner enn Covid-19, og til og med la dere se fremover i samme retning med planer du har tenkt å lage. Du vet kanskje ikke nærmere bestemt Når du kan dra til Sicilia sammen, men det er håp i en nebuløs følelse av "en dag" kan du huske på. Videre er det å lage disse planene en fin måte å injisere litt romantikk i denne tidsperioden.

"Bare å være sammen med noen i samme rom betyr ikke at du tilbrakte kvalitetstid med dem," dr. Steinberg sier. "Drøm om fortiden og fremtiden.""