8 betennelsesdempende, tarmvennlige potetoppskrifter med 5 ingredienser eller mindre

3. 4-ingrediens potetsuppe

For en rustikk, hjerte-og-souloppvarmende suppe, må du ikke se lenger enn denne kremete, protein-fulloppskriften som også er flott for tarmen din. Og enda bedre, det holder seg fint i kjøleskapet i noen dager.

4. 5-ingrediens sprø skiver stekte poteter

Denne fantastiske retten krever litt finesse når det gjelder preparbeid og utforming, men gutten lønner seg noen gang. Ikke bare stek disse tynt skiver poteter til en vakker, skarp gyldenbrun, men de ser også helt fantastiske.

5. Sunn stekt hvitløk babypoteter

Denne melkefrie, glutenfrie og veganske oppskriften er et flott alternativ for selv den mest piskeste av spiser ved bordet ditt. Smaksatt med hvitløk og fersk persille, vil disse babypotetene bli en hit på ethvert måltid.

6. Instant Pot 5-ingredient potetgryte

Hvem sier at potetgryte må være en stor produksjon? Helt klart ikke denne crockpot -oppskriften som kan tjene som en hoved- eller sideskål. Ranch dressing, cheddar og bacon smuldrer virkelig denne retten sammen.

7. 5-ingrediens kamskjell potet

Mens kamskjellede poteter kan høres litt skremmende ut å trekke av, gjør denne oppskriften det klart hvor greit denne elegante retten kan være. Og takket være tilsetningen av ost, pakker denne sidedisken også en ganske solid proteinstans.

8. 3-ingrediens potetbake

Denne komfortmatklassikeren krever bare tung krem, pulverisert grønnsaksbeholdning, og ja, poteter for en rask og enkel side som du kan tilpasse til hjertets innhold. Takket være allsidigheten og enkelheten i denne oppskriften, kan du gjøre den til alt du vil uten å legge til for mye arbeid for deg selv.