7 grunner til at Hibiscus te er mer enn bare en instagram-verdig velvære drikke

4. Det kan bidra til å bidra til å beskytte mot kreft.

Som andre betennelsesdempende urter, har Hibiscus vist seg å ha kreftfremkallende kvaliteter, når de konsumeres regelmessig. Forskere krediterer igjen det høye polyfenolinnholdet for å gjøre det gunstig på denne måten.

5. Det kan hindre deg i å bli syk.

Hibiscus er antiviral, noe som betyr at hvis noen ekle influensaier tar veien til deg, kan Hibiscus bidra til å bekjempe dem. En studie fant at Hibiscus -te hadde en sterkere antiviral effekt enn grønn te, svart te, rosehip eller rose te.

6. Hibiscus te er mye i antioksidanter.

Foruten polyfenoler, er Hibiscus -te også en god kilde til antioksidanter, noe som hjelper til med å beskytte mot frie radikaler.

7. Det kan bidra til å senke kolesterolet.

Vitenskapelig forskning antyder at konsumerende hibiskus-te kan bidra til å senke serumlipider-Aka fett i kroppen, som igjen kan bidra til å senke kolesterolet. Nok en grunn til at det er så bra for ditt kardiovaskulære system.

Hibiscus er naturlig søt på egen hånd, men mange merker legger fremdeles tilsatt sukker i flaske -tingene. Sørg for å sjekke ernæringsetiketten og ingredienslisten, slik at du vet at du blir så ren av et produkt som mulig du kan og maksimale ernæringsmessige fordeler.

"Tea laget med Hibiscus er bare koffeinfrie, så det kan sørge for et morsomt, smakfullt alternativ når du trenger å kutte deg fra kaffe for dagen," sier Joe.

Hold de tropiske vibber som kommer!

Hvis du nyter Hibiscus -te etter timer, kan du prøve denne cocktailoppskriften. Og en annen te verdt din oppmerksomhet: Klassisk Earl Grey.