10 hjemme-tester som vil hjelpe deg å ta kontroll over helsen din i 2022

Everlywell er et godt utgangspunkt for de fleste som leter etter helsetestalternativer, sier dr. Hartman. "Everlywell -testing bruker standard testmetoder som er pålitelige og reproduserbare, og deretter gjenta testing kan gjøres innenfor plattformen deres for å spore hvordan du har det," sier han. Og fordi de har en hel pakke med forskjellige tester, kan du måle dem alle på ett sted.

Denne helsetesten for kvinner bruker en blod- og spyttprøve for å måle 11 forskjellige biomarkører inkludert østradiol (det viktigste østrogenet hos kvinner), progesteron, skjoldbrusk-stimulerende hormon og kortisol, blant andre. Etter at du har fått rapporten, kan du delta på et live webinar med helsepersonell for å lære mer og stille spørsmål om resultatene dine.

MYLAB-boksen hjemme metabolismeprøve bruker en kombinasjon av blod og spytt for å måle kortisol, testosteron og skjoldbruskstimulerende hormonnivå, og resultatene er fullt laboratoriumsertifisert.

Det er flere andre typer tester inkludert hjertehelse, kvinners helse, familieplanlegging og mer. "Husk at disse testene er et øyeblikksbilde i tide, men de kan gi innsikt i områder som kan trenge støtte, og at noen kanskje vil se nærmere på sammen med utøveren. Det er ganske kostnadseffektivt og enkelt å bruke, sier DeCesaris.

Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.