Karantene forhold har unikt påvirket personer med synshemming av synshemming. Here hvordan

Begrenset tilgang til transport har gjort det enda vanskeligere å komme seg ut

Audrey DeMmitt, som er 60 år og har opplevd gradvis synstap de siste to tiårene, sier at hennes allerede lille verden har blitt mye mindre under pandemien, i lett begrenset tilgang til sikker transport. "[Personer som er blinde eller svaksynte] er allerede isolert av naturen til vår svekkelse," sier hun. "Vi kan ikke kjøre, så hvis vi ikke kan få en tur et sted eller bo i et område uten gode alternativer for offentlig transport, går vi bare ikke."Der hun bor, sør for Atlanta, er det ikke et offentlig busssystem, og Uber og Lyft har blitt upålitelige. "Det kan hende du får en tur dit du vil gå, men du får kanskje ikke en tilbake.""

Selv i områder der kollektivtransport er tilgjengelig, føler mange ikke seg trygge ved å bruke det. En undersøkelse av nesten 2000 mennesker, utført av AFB, fant at 63 prosent av de spurte hadde bekymring for offentlig transport på grunn av Covid-19. Og for en rekke av disse menneskene, sammen med de som ikke bor i nærheten Avtaler har blitt en stor utfordring og spørsmål om sikkerhet. Det er spesielt uttalt for de som bor alene og isolerer seg fra guider, hjelpere og kjære, som kan ha hjulpet med transport før pandemien.

"Isolasjon var ikke ny for [mange] synshemmede mennesker, men pandemien gjorde det til en delt opplevelse for alle."-Audrey Demmitt, 60

Videre, uten å se følgesvenn, føler noen ikke seg trygge å forlate hjemmet sitt for en tur rundt blokka eller utforske en nabolagspark, noe som fører til mer isolasjon. "Å delta i sosiale aktiviteter som å gå på treningsstudio med en venn eller delta i samfunnsaktiviteter stoppet plutselig for alle under pandemien, men for noen synshemmede som ikke føler seg komfortable De sluttet å forlate huset sitt i det hele tatt, sier dr. Rosenblum. "Uten noen med typisk visjon for å veilede dem, føler mange ikke trygge å gå rundt.""

Mens noen er heldige nok til å bo sammen med familiemedlemmer, dr. Rosenblum sier at mange blinde eller svaksynte mennesker som er eldre ikke, og de har kanskje møtt mest vanskeligheter under pandemien. "De vet ofte ikke hvordan de skal bruke teknologi [som online fora eller zoom] også, og hvis de bor alene, har de ikke noen til å lære dem," sier hun. Og med tanke på personer med synshemming eller som er blinde har allerede en høyere risiko for å oppleve ensomhet og depresjon, kan denne effekten være ekstra skadelig.

Trygt å navigere i offentlige rom er vanskeligere enn noen gang

Transport er ikke det eneste hinderet som har blitt vanskeligere for synshemmede å håndtere under pandemien. Når de er ute av huset, oppstår nye utfordringer. Neva Fairchild, en nasjonal aldrings- og visjons-tapsspesialist for AFB og som er blind selv, sier å navigere i dagligvarebutikkene er spesielt utfordrende i tråd med eksemplet DR. Rosenblum delte.

"[For dagligvarehandel] Mange bruker det som kalles 'Human Guide Technique', som er når den svaksynte personen holder armen til en guide over albuen," sier Fairchild. Ofte, sier hun, vil noen som er blinde gå til matbutikken og be om hjelp på denne måten. Men under pandemien har mange dagligvarearbeidere blitt ikke tillatt fra eller er forståelig nok redd for å berøre kundene.

Og den samme nølingen går for kunder som kan ha vært mer opptatt av å tilby hjelp før pandemien. "Andre mennesker har vært mindre villige til å hjelpe fordi de vil holde avstand," sier Fairchild. "Vanligvis når jeg er i kø, vil noen hjelpe meg ved å fortelle meg når det er min tur eller hvilken vei jeg skal gå, men under pandemien har det vært krekling."Det har også vært noen få ganger, sier hun, når hun ved et uhell støttes på mennesker og de beskyldte henne for å invadere plassen deres, og krenket den sikre distansen protokoller.

Dr. Rosenblum sier at opplevelser som det Fairchild beskriver kan få noen som er svaksynt til å føle seg spesielt isolert. "Forekomster som dette forsterker følelser av ensomhet og isolasjon," sier hun og legger til at slike situasjoner også har blitt mer vanlig under pandemien.

Vanskelighetene med line-navigering har også utvidet seg til Covid-19 test- og vaksinasjonssteder. "De fleste av test- og vaksinasjonsstedene er først og fremst gjennomgang. Og de som er walk-up har en buss som vil slippe deg av blokker unna der du faktisk må være, "DR. Rosenblum sier. "Du må på en eller annen måte komme deg fra bussen til vaksinasjonsstedet, og igjen er alle minst seks meter fra hverandre, slik at du ikke kan stole på lyden og berøringen av andre mennesker like mye.""

"Telehelse har ikke blitt laget med synshemmede mennesker i tankene." - Neva Fairchild, Aging and Vision Loss Specialist, AFB

I tillegg sier Fairchild at den primære måten å få en vaksine på er å bestille en tidsluk på nettet, men teknologien for å gjøre det bruker vanligvis ikke stemmeaktiveringsverktøy, som iPhone voiceover, som fungerer ved å beskrive nøyaktig hva som skjer på skjermen og Bruke Bluetooth -teknologi for å bla gjennom og navigere på websider gjennom stemmekommandoer. Denne mangelen på evne, sier Fairchild, strekker seg til mange plattformer som har blitt mer populære for å motta ekstern helsehjelp under pandemien.

"Telehelse, generelt, har ikke blitt gjort med synshemmede mennesker i tankene," sier Fairchild. "Å finne innloggingsknappen, kunne enkelt legge inn informasjon i et skjema, finne ut hvordan du kan peke kameraet ditt til hva det er legen trenger å se under en virtuell avtale ... det er så mange ting som gjør det vanskelig," hun sier. "For en helseform, noe så enkelt som å komme inn på fødselsdatoen min, kunne jeg ikke gjøre fordi nettstedet ikke ville tillate meg å bruke iPhone -voiceoveren min til å fylle den ut.""

Det som vil gjøre det bedre, sier Fairchild, er om telehelse nettsteder og apper ble laget på en måte som gjør at stemmeintegrasjon kan brukes til å legge inn data. Hun håper at når telehelse fortsetter å trives at teknologien vil bli oppdatert for å muliggjøre stemmeaktivering slik at den ikke lenger utelukker mennesker som ikke kan se.

Hva endrer seg til det bedre

"En stor, god forandring er at flere diskusjonsgrupper og samtaler tilbys praktisk talt for folk som er svaksynte," dr. Rosenblum sier. Hun sier at det amerikanske rådet for blinde for eksempel lanserte ACB -samfunnet under pandemien, som tilbyr virtuelle grupper dedikert til sorgrådgivning, mindfulness og yoga. Gruppens ukentlige gjentatte arrangementer inkluderer en søndagssirkel for å telle dine velsignelser, en håndverksprat (med et annet håndverk hver uke), og en app hvordan du-til-tutorial (med nye apper hver uke)-til å navngi bare noen få.

Fairchild sier det faktum at flere steder og grupper generelt tilbyr virtuelle arrangementer er til fordel for det svaksynte samfunnet. "Jeg kjenner en kvinne som er blind, og hun ble med i kirkekoret under pandemien, noe hun ikke klarte å gjøre før fordi hun mangler transport og ikke hadde en måte å komme til kirken," sier hun og legger til det større Tilgang til mer virtuelle hendelser og aktiviteter kan være å hjelpe mennesker som er svaksynte å være mer eventyrlystne. "Det er noen mennesker jeg kjenner som først og fremst er stillesittende som har bestemt seg for å prøve sin første yogaklasse fordi det er noe som tilbys på nettet og de kan gjøre det hjemme," sier hun.

Carlos Vasquez, 43, som er svaksynte og bor i Florida,er administrator av en Facebook -gruppe for blinde og svaksynte mennesker og sier engasjement har vært langt opp det siste halvannet året. "Folk kommer virkelig sammen mer [praktisk talt], og det har skjedd mye flere samtaler i gruppen," sier han.

Demmitt legger til at på en måte har det haster med å omfavne nye teknologier og jobbe for å lære og tilpasse seg for et sølvforing. "Etter hvert som mer virtuelle plattformer begynte å bli brukt under pandemien, tvang den alle-inkludert det synshemmede samfunnet for å lære den nye ferdigheten til hvordan du bruker dem, og det er en fordel som vil overgå pandemien," sier hun. "Vi blir veldig gode på noen ferdigheter som virkelig vil hjelpe oss å komme videre.""

Men denne up-dyktige løser absolutt ikke for utfordringer og hindringer mennesker som er svaksynte og blinde opplever under pandemien. For det første kan det å se mennesker alle handle med mer medfølelse i stedet for frykten og dommen. I tillegg, å ha dagligvarebutikker tilgjengelig der guider hjelper samtale (i motsetning til med berøring), pålitelig og sikker transport, og å gjøre nettsteder og apper tilgjengelige med taleaktiveringsteknologi bedre vil sikre at folk som er blinde eller svaksynte har deres behov Met-Now og i en post-pandemisk verden.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.